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第582节（第3页）

&esp;&esp;每次吃饭的时候，你都是吃得最少的，偶尔吃多一次，下一顿你就一口都不吃了。”

&esp;&esp;吴垒闻言，也点头附和：“小明哥的确吃的特别少，他每次体重稍微有波动，就焦虑得要命。”

&esp;&esp;“是的。”

&esp;&esp;刘艺菲也开口说道：“你看着每次都吃，但都是吃一口尝一尝就不吃了，加起来也没吃多少。”

&esp;&esp;黄小明有些尴尬，苦笑解释：“我这不是被骂油腻骂怕了么？一胖就油腻，我岁数又这么大了，中年人容易发福，就更不敢多吃了。”

&esp;&esp;李逸见状，也收起了笑容，正色解释：“本乎天者，天之气也，本乎地者，地之气也，天地合气，六节分而万物化生矣。

&esp;&esp;按照中医的理论，气是构成物质世界的最根本的元素，宇宙的一切事物都是由气的运动变化而产生的，人也不例外。

&esp;&esp;正所谓，人之所有者，血与气耳。

&esp;&esp;人体本身就是由血与气组成的，气属阳，血属阴，气血虚则阴阳虚，阴阳失衡就是气血失衡。

&esp;&esp;如果是气血两虚，那人就会有病症灾殃，所以你的问题要比小垒还更严重一些。”

&esp;&esp;听到李逸的解释，黄小明又紧张了起来：“真的吗？那我怎么办？是不是要吃点药啊？”

&esp;&esp;“那倒不用。”

&esp;&esp;李逸安抚他：“《灵枢·玉版》里说了，人之受气者，谷也。

&esp;&esp;《灵枢·决气》里也讲过，上焦开发，宣五谷味，熏肤充身泽毛，若雾露之溉，为谓气。

&esp;&esp;也就是说，饮食是治疗气虚最好的方式。

&esp;&esp;《灵枢·本神》里讲过，肝气虚则恐，脾气虚则四肢不用，五脏不安，心气虚则悲，肺气虚则鼻塞不利，少气，肾气虚则厥。

&esp;&esp;你没有惊恐悲伤的迹象，也没有鼻塞不通气，所以主要是脾气虚，还有一点肾气虚，所以主要是宗气、营气、卫气不足，调理一下饮食就可以了。”

&esp;&esp;元气、宗气、营气、卫气

&esp;&esp;“宗气？卫气？”

&esp;&esp;黄小明听得疑惑：“什么意思？”

&esp;&esp;“就是人体中气的一种。”

&esp;&esp;李逸把乳鸽的毛拔了个干净，然后用刀剖开腹部，将内脏取了出来，一边解释：“按照中医理论，人体中的气分为四种，分别是元气，宗气，营气和卫气。

&esp;&esp;元气又叫原气，是人体中最根本的，最重要的气，是人体生命活动的原动力。

&esp;&esp;中医理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微，藏于肾脏内，通过后天脾胃的运化，和水谷精微的养育才能持续产生。”

&esp;&esp;听着李逸的解释，吴垒听得惊讶：“先天后天？听着怎么像修仙一样？”

&esp;&esp;“修仙也是阴阳五行，一脉同源。”

&esp;&esp;李逸开了句玩笑，才正色提醒：“元气属于先天之气，如果受损，是很难恢复的。

&esp;&esp;如果受了脏腑重伤，或者做了大型的手术，还有女性生产，都属于损伤元气。

&esp;&esp;想要恢复元气，最少也得修养一年半载才行，而且还未必能修养得过来。”

&esp;&esp;听到他的话，直播间有观众恍然大悟，纷纷发起了弹幕。

&esp;&esp;“怪不得武侠小说里，一旦受内伤以后，都说自己元气大伤，原来是这个意思！”

&esp;&esp;“我嫂子生宝宝的时候，我妈就给她抓了两只鸽子摔死炖汤，说是给她补元气，我还笑我妈，原来是我孤陋寡闻了。”

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