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第四十七章五禽戏（第4页）

&esp;&esp;九遍过后，王小龙结束了五禽戏的动作。

&esp;&esp;走了两步，王小龙脸上就露出一丝惊讶。

&esp;&esp;因为，他发觉自己的步伐似乎轻盈了不少。

&esp;&esp;不对，不是步伐轻盈，而是身子骨轻了许多。

&esp;&esp;九遍五禽戏之鸟戏动作下来，非但没有胳膊酸麻，反而身体状态空前的好。

&esp;&esp;身子骨感觉轻了，这是人身体状态良好的一个体现。

&esp;&esp;“看来这五禽戏挺厉害。”王小龙暗暗惊道。

&esp;&esp;也不怪王小龙惊讶，因为，刚才的动作，他并没有完全做到位，若是每一个动作做标准，做到位，并且五禽戏五个动作连贯做出，连续九遍。

&esp;&esp;日积月累，人恐怕会脱胎换骨吧。

&esp;&esp;当即，王小龙又将其他猿戏，鹿戏，虎戏，熊戏的动作记下。

&esp;&esp;五禽戏不难，按照图上的动作，只要下一番功夫，绝对就掌握了。而后就需要长年累月的去坚持了。

&esp;&esp;这并不是什么神功，练了就无敌。

&esp;&esp;这五禽戏最主要的还是一门改善体质，调解人体循环的保健操。

&esp;&esp;长期锻炼，不说真的可以脱胎换骨，至少也能身轻如燕，百病不侵，身子骨长期保持一个良好的状态。

&esp;&esp;有好的底子，再练功就容易多了。

&esp;&esp;而第二天清晨一大早。

&esp;&esp;王小龙就来到小区的花园里，开始练习五禽戏。

&esp;&esp;他的记忆力很好，五禽戏的动作，他都记下了。

&esp;&esp;摆了个自然站立后，王小龙俯身，两手按地，用力使身驱前耸并配合吸气，当前耸至极后稍停

&esp;&esp;一大清早，花园里的人并不多，但是也不少。

&esp;&esp;来这里的人，都是一些老人，有散步的，也不乏有打太极了。

&esp;&esp;而王小龙这个脸上还带着稚气的年轻人，在那做着一些稀奇古怪的动作，这引来不少老人的目光。

&esp;&esp;“这年轻人，在干什么？”

&esp;&esp;“大概是表演猴戏吧，可能是杂技团的。”

&esp;&esp;“嗯，不对，我看他的动作挺像动物的，可能是猴戏演员吧。”

&esp;&esp;若不是王小龙心无杂念，专心投入到五禽戏的锻炼中，听到这么一句话，估计要气死。

&esp;&esp;不过说起来，这五禽戏的动作的确不雅观，难免给人一种杂耍的感觉。

&esp;&esp;这也是当初华佗想要推广五禽戏，可是却受阻的原因，那些贵族乃至皇帝，你让他们给你耍这些滑稽动作，那不是开玩笑么？

&esp;&esp;因为推广受阻，华佗就没再推广，而是敝帚自珍，只传给了弟子和一些好友。

&esp;&esp;足足一个小时，王小龙才将五禽戏的五套动作做足九遍。

&esp;&esp;做完后，果然神清气爽，心旷神怡，那种感觉十分明显。

&esp;&esp;深吸了一口气，王小龙就离开了。

&esp;&esp;十点钟，范晓东特意带着礼品来到工商分局社局长的办公室。

&esp;&esp;范晓东的父亲与沈局长是朋友，范晓东这一次带着礼品过来，求沈局长办点小事，肯定是没什么问题。

&esp;&esp;不过，从秘书那里，范晓东得知沈局长不在局里。

&esp;&esp;而是去了阴阳医馆。

&esp;&esp;“沈局长去阴阳医馆检查去了？”范晓东有些疑惑，不过他还是马上驱车往阴阳医馆赶去。

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