手机浏览器扫描二维码访问
第4章 Air Jordan 7（第1页）
第4章airjordan7
下一刻，木暮看了一眼体能进度条。
此时，体能进度条比之前增加了一小截，距离圆满不远，
为了尽快提升体能数值，木暮当即决定外出夜跑，跑步对体能的增长效率肯定要比力量训练更好。
他之所以不继续力量训练，是因为他正处在身体发育的关键阶段，过度的力量训练很可能会对他的生长发育产生不利影响。
现在的他只有173公分。哪怕到了剧情年，也就178公分。
他还想继续长高，最好在剧情年的时候达到185公分。
为了尽可能地长高，他必须遵循科学的锻炼方法，进一步促进身体的发育。
除了适当地进行力量训练外，还要补充营养、均衡饮食和充足睡眠，才有可能实现身高的增长。
很快，木暮穿上老旧的运动鞋，外出夜跑。
夜幕低垂，皓月如盘。
木暮沿着路灯开始慢跑，在路灯的照耀下，他的影子与路边的树影交织在一起，构成一幅流动的恐怖画卷。
在此过程中，他维持着‘两步一吸’的呼吸节奏，这可以提高效率和减少运动损伤。
随着距离的增加，汗水逐渐沿着脸颊滑落，将衣襟上留下一道道淡淡的痕迹。
没多久，木暮的呼吸开始变得急促，但他没有停下，努力维持着跑步节奏。
偶尔他也会看一眼体能进度条，每当进度条有所上涨，心情就会为之振奋。
这种看得见的进步，令人欲罢不能。
“加油，还差最后一点！”
等到体能进度条即将迈入终点时，木暮抖擞精神，继续坚持。
很快，提示声终于响起。
体能：65—66！】
与此同时，木暮的身躯猛地一颤，原本干涸的体力仿佛在这一刻得到了补给，迅速在四肢百骸中流淌开来。
这一刻，他闭上双眼，仔细体会着全身涌动的轻盈感。
爽！
木暮也没想到体能提升的过程会如此爽快，就跟男性事后一哆嗦一样，简直让人欲罢不能。
这也让他对以后的训练充满了期待。
等到这种感觉消失的时候，原本大口喘气的木暮迅速恢复了平静，体能完全恢复到了最佳状态。
龙戏花都 法师领主的工业革命 梦中情圣 末世天灾：从打造避难所开始 绝世：邪魂师救世指南 猎日传奇之刺魂 贴身女仆很妖娆 从西汉开始穿梭上古洪荒 末世狩猎人 三国征服史 御兽：我真只是个护林员 东京：兔子警官和她的邪恶搭档 邪师 辉煌人生 超级骷髅兵 美漫之全面进化 网游之邪圣皇尊 超越传 正义守护神 第五木叶村
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
金刚不坏大寨主
内练一口九阳气，外练一身金刚骨，金背九环刀在手，挥手间滚滚头颅落地。大寨主江大力雄壮之极的身躯静坐在雕花梨木大椅上，虎皮大衣下满是鼓凸强健的肌肉，坚硬，霸...
宝鉴
...