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第一百十六章体试下（第1页）

&esp;&esp;当所有人都停止下了动作，凯文没有说淘汰什么的，只是让众人休息一下，准备接下来的第二项的体试，柔韧。

&esp;&esp;一个人的身体柔韧度是很重要的，特别是在野外求生，这种不知道会遇上什么环境的地方，在各种地方，身体要做出不一样的动作，这个时候身体的柔韧度就很关键了。

&esp;&esp;凯文蹲下身子，打开了讲台上桌子中的一个抽屉，从里面拿出了一个投影仪，又从口袋里拿出了手机，连接了上去。

&esp;&esp;大概几分钟后，凯文看众人已经恢复的差不多了，开始说明起了第二项体试，柔韧，的测试方法，当然程贺这个变态，自动被凯文忽略掉了，凯文还没有见过这种连做300个标准俯卧撑，不流汗不大喘气的变态，都没有疲倦的样子，当然也不需要恢复。

&esp;&esp;“那么，等一会，我会把手机里面的图片，投影到墙壁上，你们按照图片上的动作，做出来就可以的，时间是1分钟之内，那么准备开始了。”

&esp;&esp;这一次凯文没有让众人热身，刚刚的俯卧撑热身，难道还不够。

&esp;&esp;坐位体前屈，这是众人的第一个动作。

&esp;&esp;算是测试柔韧度之中最简单的动作之一了，坐下身子，双腿伸直双手与双腿平行，尽量的往下压。

&esp;&esp;第一个动作，在场的所以人都做了出来，不过标准不标准那就另外一说了。

&esp;&esp;和之前一样，凯文没有任何的评价，只是看着时间，时间一到，凯文会切换到下一个画面。

&esp;&esp;渐渐的，动作越来越难。

&esp;&esp;侧压腿、一字马、下腰……

&esp;&esp;前面还好，但后面的动作，做出来的人越来越少。

&esp;&esp;程贺自然是在做出来的人之中，他的身体虽然有一些僵硬，但他身体中的筋脉那些，因为内力运行的滋润，可都是远超正常人。

&esp;&esp;柔韧度，有一个很重要的东西，那就是筋脉，而很多柔韧度锻炼的前动作，其实都是为了扩张、拉开筋脉，为一些困难的动作做准备。

&esp;&esp;所以虽然程贺做的过程，可能不是很好看，但每个动作，也都是完好的完成了。

&esp;&esp;比起那些，痛得和小姑娘一样乱叫的大老爷们们，程贺表现已经算是很不错的，当然这里面也不是没有能人。

&esp;&esp;很难相信，有一个五大三粗的黑人，做起这些动作来毫不含糊，流畅异常，和他一比程贺显然在差了一些。

&esp;&esp;看着架势，应该是有专门练过的。

&esp;&esp;果然人不可貌相。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;第二项测试很快就结束了，测试结束后，不少人都歪歪扭扭的行动异常的走出了房间，表示不再参加第三项测试，自动弃权。

&esp;&esp;他们表示，要赶紧回家躺着了，甚至有几个还要去医院看看，是不是筋脉拉伤了。

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