千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第855章 杜莹莹的痛（第1页）

&esp;&esp;“都同意是吧？那吃完这顿饭，你们两个就和我一起出去锻炼，中间可不许叫苦叫累哦。”

&esp;&esp;杜莹莹笑眯眯地说道。

&esp;&esp;“是非常辛苦吗？”韩雪琳黛眉皱起，感觉事情没那么简单。

&esp;&esp;“哼哼，我刚来这里的时候，一次训练就要绕着城寨跑二十圈，训练下来人瘫了不说，内裤扭出来的汗都能煲汤了，当初还是羽哥给我洗的内裤呢，所以你们用非常辛苦来形容，应该说是魔鬼训练。”

&esp;&esp;“不……不是吧？”韩雪琳下颌差点掉在桌子上：“一次跑两圈不行吗？”

&esp;&esp;“你……你不是赛车手吗？赛车手也是运动员吧，你应该比我体质好的。”杜莹莹看着韩雪琳皱眉，这两天她们早已经熟悉了彼此。

&esp;&esp;“我早就退役了，再说赛车训练对跑步要求不高啊。”

&esp;&esp;“哼哼，总之一点也不能少，否则达不到效果，至于运动损伤什么的你们不用担心，等我拿点原晶石去族里换成淬体灵液给你们，不但可以加速还可以防止你们出现运动损伤，最重要的是不会把你们练成八块腹肌和大象腿，所以不用担心啦。”

&esp;&esp;看杜莹莹那兴奋的样子，仿佛就是在说：你们几个也来体验一下我尝过的痛苦吧，哈哈！

&esp;&esp;很好理解。

&esp;&esp;陆羽看了一眼身边的方茜，问道：“你……能坚持吗？”

&esp;&esp;“听上去很艰苦，可如果真的能和你永远在一起的话，我会坚持的。”方茜表情很是坚定，她的身材纤瘦，看上去弱不禁风，陆羽还挺担心她会承受不住。

&esp;&esp;“我说，你应该多吃点东西，长点肉了。”陆羽敲了敲方茜的碗筷：“现在我就陪在你身边了，你也不用担心了更不用有精神压力，好好吃饭长长肉，不然锻炼的时候，你会撑不住的。”

&esp;&esp;“对对对，你确实该长点肉了，快吃饭吧。”何锦瑟夹了一块包子，放在了方茜的碗里。

&esp;&esp;“我这就吃！”方茜还很听话，大口大口地吃了起来。

&esp;&esp;正好这两天山上的房子还没搭建完毕，先让他们进行体质训练是必要的。

&esp;&esp;不过他们不能绕着城寨跑，毕竟韩雪琳和方茜的身份对外宣称是杜莹莹的丫鬟，一旦让人看到丫鬟都开始体能训练了，肯定是不行的。

&esp;&esp;所以饭后，杜莹莹就一脸坏笑地，带着方茜和韩雪琳出了城寨，以外出修炼让她们在一旁伺候为由，带到附近的山里进行高强度的训练。

&esp;&esp;跑步变成了爬山。

&esp;&esp;山脚下，三个女孩都穿上了干练的运动装，而且款式都一样，只是颜色不同。

&esp;&esp;韩雪琳是一套灰色的裹胸上衣，露着纤细的腰肢，下身是一条热裤，修长的白腿笔直又极有弹性，再配上一双运动鞋。

&esp;&esp;方茜的衣服则是红色的，身材的纤瘦凸显出略显青涩的味道。

&esp;&esp;虽然她已经完成了那方面的蜕变，但不论怎么看，都还是那么青涩。

&esp;&esp;杜莹莹是一套白色的装扮，她指着山上的石阶，叉着腰笑道：“今天上午的任务不算重，小跑上下来回三十趟就行了。”

我见国师多有病  无情道总是修不成 （GL）  天庭批发白月光【玄幻NPH】  涅盘女皇  鬼面妖妃要逆天  糖纸（1v2）  九零年代富一代[重生]  千亿娇妻闯进门  [综]酒吞混乱后总想对我图谋不轨  我和死对头亲上了[娱乐圈]  蛰伏  我们都是食梦者  当一只墨镜酷哥的猫  【hp】霍格沃茨的小修士（）  农家小相公  生死谈判专家  快穿王者：英雄，开黑吗！  良心债（np）  [综]审神者成长记录  先婚后爱：老公追上门