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第581节（第1页）

&esp;&esp;看着李逸从筐中取出的甲鱼，吴垒看得好奇：“逸哥，你要用甲鱼做药膳啊？”

&esp;&esp;“对。”

&esp;&esp;李逸把甲鱼放在了案板上，看着他笑道：“这道菜是补阴的，甲鱼健脾补肾，刚好适合你。”

&esp;&esp;吴垒无奈的捂着脸仰头哀嚎：“能不提这茬了吗？”

&esp;&esp;“要正视自己的问题，才能解决问题。”

&esp;&esp;李逸笑道：“你待会儿可以多吃两碗。”

&esp;&esp;一旁的赵金麦捂着嘴小声和刘艺菲说着什么，随即两人就一起捂嘴偷笑了起来。

&esp;&esp;“你们笑什么呢？”

&esp;&esp;黄小明笑着打趣。

&esp;&esp;“没啥没啥。”

&esp;&esp;赵金麦赶忙摆了摆手。

&esp;&esp;刘艺菲笑着解释：“她问我为啥小垒是男人，还要补阴。”

&esp;&esp;李逸闻言，微笑解释：“孤阴不生，独阳不长，人体都是阴阳平衡的。

&esp;&esp;阴和阳是不可分割的整体，就像手心和手背一样。

&esp;&esp;在中医理论里，气属阳，血属阴，所以一般叫阳气和阴血。

&esp;&esp;《素问·生气通天论》里就说了，阴者，藏精而起亟也。

&esp;&esp;所以这里的阴指的是人体中蓄藏精气而守于内的阴精和阴液。”

&esp;&esp;听到他这两个名词，赵金麦和刘艺菲的脸唰的就红了。

&esp;&esp;直播间里也是一片惊叹号和问号。

&esp;&esp;李逸见状，正色解释：“这里的精指的是精气，也就是能被细胞吸收的营养物质，它们通过血管运输，在内，所以属阴，在中医里叫阴精。

&esp;&esp;液指的是人体内的组织液，《灵枢·决气》里有解释，是说：谷入气满，泽注于骨，骨属曲伸，泄泽补脑髓，润泽皮肤，是谓液。

&esp;&esp;就是指人体内通过饮食自然产生的液体，因为也是在内，所以属阴，就叫阴液。

&esp;&esp;正所谓阴精所奉其人寿，只要阴精充盈，那么人的生命力就强，不容易衰老，更加长寿。

&esp;&esp;阴虚就是指人体内阴精和阴液缺乏所表现出来的证候，这个阴虚不是只有肾才有的，心肝脾肺肾五脏都会有阴虚的证候。

&esp;&esp;阴虚生内热，病症表现就是五心烦热，口燥咽干，眩晕失眠，盗汗颧红这些症状。

&esp;&esp;所以我刚刚才问小垒是不是有盗汗的症状。

&esp;&esp;补阴的药食有很多，肉类里甲鱼是有特效的。

&esp;&esp;这道【贝母甲鱼】，就是给小垒量身定制的补阴药膳。”

&esp;&esp;甲鱼胆去腥

&esp;&esp;听到李逸的话，吴垒不知道自己该哭还是该笑。

&esp;&esp;逸哥这是把他肾虚的毛病给定性了啊！

&esp;&esp;案板前，李逸用左手在甲鱼的背上拍打了几下，然后在甲鱼后脚处向里挤压着。

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