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第250章 有你的地方才最美丽(第1页)

春宵苦短,特别是对于李平安这种精力旺盛、不知疲倦的人来说更是如此。

不知不觉之间,天边拂晓,新的一天开始了。

李平安与秦淮茹足足缠绵了大半夜,似乎想要把离开这段时间的亏欠一股脑的全都补偿给她似的,将她彻彻底底喂个饱——至少在他心中是这样想的。

而对于秦淮茹来说全身上下都被折腾一遍,精疲力尽,娇躯乏力,再一次清楚认识了自家男人的强大。

看着床上还在沉睡中的秦淮茹,想到昨晚的疯狂,李平安嘴角泛起一丝笑意。

他下床起来,洗漱一番,感觉神清气爽,通体舒坦。

想到昨晚辛苦的自家媳妇,李平安思索片刻,准备做点好吃的补补。

怀孕食谱是一门科学。

孕早期的怀孕食谱在营养需要上与孕前没有太大区别,只需要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。

孕中期则需要增加营养素的摄入量,以满足胎儿和母体的需要。

而孕晚期胎儿脑部发育,提供的营养也尤为重要。

目前秦淮茹还处于孕中期,要增加营养微量元素的摄入,必须多吃一些含铁的食物,例如瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果等。

今日的菜单:小米红枣粥,鲫鱼豆腐汤,小炒黄牛肉,凉拌菠菜,酸甜什锦水果一盘。

“喔喔喔——”

不知谁家的公鸡打鸣,紧接着又有几只公鸡跟上,于是一阵悦耳的打鸣声开始在四九城上空回荡了起来。

等李平安把饭菜准备好,四合院里也变得人声嘈杂,像是锅里沸腾的开水一样。

“嗯~谁家大早上就炖鱼汤,闻着真香啊!”

“不仅炖鱼了,我还闻到一股炒肉味……”

中院公共水池旁,几人正洗漱着,说话间牙膏沫喷出。

何雨柱用毛巾擦完脸,轻轻吸了一下鼻头,自信道:

“鲫鱼豆腐汤,小炒黄牛肉,应该还有小米红枣汤!”

“傻柱,你那鼻子不会是狗鼻子吧?”

许大茂最见不得他得意,反正两人从小吵到大。

“许大茂,敢不敢打赌?”

“赌就赌!”

许大茂完全不怵,反正没说赌什么。

两人闻着味就找来了,正看到在在厨房里的李平安。

“你们这是?”

看着勾肩搭背的俩人,就像是《熊出没》里的熊大和熊二,出了体型有点偏差。

说好考古,你九龙拉棺纹身曝光了  再梦红楼之春上春  武碎虚空  箱庭  何处风景如画+番外  匪风悍气  陆地剑仙:剑阁守剑八十年  图腾  都市之恶魔归来  摘星3+番外  三三来迟+番外  豪门重生手记+番外  快穿:好孕爆棚,帝王掌中宝  纸玫瑰/菩提花开+番外  我收服了宝可梦  摘星2+番外  吞噬神徒  异界兽医  哪一种爱不疼+番外  摘星1+番外  

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