手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;外面的人不知道啥时候才来,为了不让尴尬的沉默继续下去,教练吸口气主动以两人都熟悉的人为媒介挑起话题。
&esp;&esp;“你是季凌的经纪人啊?他那个人很难伺候吧?”
&esp;&esp;“何止是很难伺候!”经纪人听到季凌的名字,优雅绅士的表象立刻崩了,积蓄的陈年旧怨一股脑全部倒出来,“季凌那个人品行低劣,性格差劲,可以说满身都是瑕疵,在公交车上看到孕妇都不让座那种。现在能红起来,完全是因为公司包装、加我带的好。”
&esp;&esp;教练听他噼里啪啦倒豆子说了一通,有点懵,“季凌还坐公交车?”
&esp;&esp;“我只是打个比方,”经纪人体贴地解释,“你只要把他想成一个欺男霸女,还想诱拐你队员的老流氓就行。”
&esp;&esp;诱拐队员这点真是扎心,教练立刻站在经纪人这边跟他同仇敌忾,“对,他这两天还每天来我地盘占山为王,太碍眼了!总有一天,我要把他踢下水让季凌喝省队洗澡泡脚撒尿放屁的水!”
&esp;&esp;“你们省队还在水里撒尿?”经纪人惊恐的问。
&esp;&esp;“呃,”教练意识到自己说出不得了的话,为了避免被崽子们打死,他连忙转移话题,“咱们现在不应该对外吗?”
&esp;&esp;“是,”经纪人迅速站稳立场,“祝季凌那个事逼早日flop,糊穿地心!”
&esp;&esp;教练立马接话,“愿他早点跟我们小北离婚。”
&esp;&esp;“我说…”季凌突然冒出来,悠悠地说,“乖孙们咒爷爷糊穿地心也就算了,离婚这是不是太缺德了?”
&esp;&esp;吐槽正欢的两个人吓了一跳,经纪人问,“你从哪钻出来的?”
&esp;&esp;教练发挥尖酸刻薄说,“你刚才钻进下水道捡钢镚去了?”
&esp;&esp;季凌难得没接茬怼他俩。
&esp;&esp;他大摇大摆占了中间观景最佳的位置,望着高高的十米跳台,在他们的吐槽中突兀地问,“这次检查好了?”
&esp;&esp;经纪人不了解情况,茫然地盯着面色凝重的主子。
&esp;&esp;“嗯,螺丝,立柱,跳板都检查好了。”教练接过话,回答的语气非常正经,“不光是你。我,还有省队其他人,都不会允许上次的事件重演!”
&esp;&esp;季凌用余光扫了他一眼,抬头望着湛蓝的天幕。
&esp;&esp;晴天白云,红日当空,是林小北最喜欢的天气。
&esp;&esp;距离比赛还有一段时间,林小北换好泳裤,钻进健身房里热身。
&esp;&esp;“小北,教练说你肌骨还没有发育完全,用器械容易造成肌肉损伤,比赛前禁止你碰。怎么一不留神,你又跑进来了?”不用比赛的陈立穿着松松垮垮的运动服套装,探头看他在跑步机上,手插在衣服口袋走进来。
&esp;&esp;“我就是热个身,马上就停。”林小北关掉跑步机电源,在惯性的作用下跑了两步,稳稳地跳下来。
&esp;&esp;“这两天下雨,跳台没办法用,器械又禁了。每天都是柔韧、水下,柔韧、水下。小北都快憋出火来了,是吧?”同样不用比赛的马力穿着跟陈立一样的跳水队运动服走进来,笑嘻嘻地调戏林小北。
&esp;&esp;“你们怎么都过来了?”林小北撩起搭在脖子上的毛巾下摆,擦擦额头上的汗问两个队长,“教练不是说让你们讲解规则吗?我出来的时候,余下几位哥哥还在室内馆呢。”
&esp;&esp;“这不就是忙着讲解吗?我刚从室内馆过来,他们不听我俩王八念经。”马力走过来,把胳膊搭在林小北肩上,没个正形地说,“你这几年哥哥叫的太好听了,那几个让我们先过来给你讲。”
&esp;&esp;“只给我说太麻烦了吧?”汗水从发间留到眼睛里,林小北眨了眨,澄澈的眸子瞬间变得湿漉漉的,“不然我过去,大家一起听吧?”
&esp;&esp;“别了,他们都是老队员,年年听都知道。我就给你说说,记住了哈。”陈立从兜里掏出队长手册,逐字逐句给林小北解释,“咱们这次虽然是队内选拔,但是算省级赛。目前国内省级及以上的跳水项目,规定要完成动作的过程包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段,男子个人项目和双人项目都要求完成5个无难度限制的动作,不允许重复,明白了吗?”
&esp;&esp;“嗯,明白。”林小北点点头。
&esp;&esp;进省队训练三年才能参加正赛,去年是林小北的第一年,可因为意外连省选拔都没过。队里其他人都觉得可惜,今年都对他格外仔细照顾。
&esp;&esp;林小北心里清楚他们的好,总是乖乖受着,训练时加倍努力,不想让老队员们失望。
&esp;&esp;这些规则他即使听到耳朵起茧子了,也认真听着,记在心里。
&esp;&esp;“动作方面要求你练了这么久,肯定没问题。”陈立合上本,“评分方面让马力告诉你。”
&esp;&esp;“好嘞!”马力也从口袋摸出个小本,朝拇指上吐了口唾沫,故意搞得恶心吧啦的翻开,恶心够了陈立才说,“评分都是人工裁判,分数从0-10,分为差、较差、中等、好、优秀五个区间,每个区间两分,能听懂不?”
&esp;&esp;林小北立刻回答,“能的,差是0-2,优秀是8-10。”
&esp;&esp;“对的,国内赛都是五位裁判,世界赛加两位,规则都是一样的。裁判员从0-10打分,每个区间有固定的标准,可以在区间内根据裁判喜好调整。就是说只要动作规范水花压的好,分数不会低于8。”马力动作规范、水花压得好时,还特地给林小北竖了个大拇指,“分出出来以后,删去最高和最低分,剩下三个人分数加起来,乘以运动员所跳动作的难度系数就是总分。”
&esp;&esp;陈立给他举例,“比如入门级向前翻腾半圈,难度系数20。裁判都打了5分,最终得分就是五个五分总共二十五,再减去两个五分…”
&esp;&esp;“陈立哥,你慢点说。”小学只考了个位数的惊天学渣林小北叫住他,“我反应不过来了。”
&esp;&esp;“啧,你幸亏练了跳水,要是去学文化课这种程度得被人打死!”马力一指头戳上林小北的脑门,翻出笔在本子上找出空白页给他分析,“裁判打分是5、5、5、5、5,去掉最高和最低的无效分,剩下三个五也就是十五分,15乘以20得30,也就是这个动作最终分…明白没?”
&esp;&esp;林小北看他俩一副想把自己丢进水池里喂鱼的表情,连忙点头,生怕慢了小命就没了。
&esp;&esp;虽然他还是不懂,十五跟二点零,怎么就得三十了?
在异世界当顶级社畜 与对门大妖谈恋爱 我在末世种田 小货郎 咸鱼是朕的黑月光 爱神你快看看我 重回十七岁 霸总的古代帝王之路 手术直播间 都以为我是公主病异能 恃宠生娇 神级抽奖系统 老干部穿成反派妻主后(女尊) 女尊之试药郎 拿错万人迷剧本后 神魂颠倒 都市之至尊豪神 鉴宝宗师 三国外挂系统 立马回头(H)
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...
嘿嘿,我就吃个瓜,没想到把自己搭进去了!Σ°△°︴秦泽一朝得金手指,以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界,熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲,却被人揪住命运的脖颈,被迫无奈他只好选择入局。同时,他也有了一帮过命交情的好兄弟,但他没想到的是他以为的兄弟情,慢慢地变质了而本人却傻乎乎的,不自觉落入灰狼们...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...