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第246节（第2页）

&esp;&esp;看着苏锐摔的龇牙咧嘴的疼痛模样，林傲雪的嘴角露出一丝弧度来。

&esp;&esp;她穿着紫色的连体紧身衣，整个人的曲线没有一丝掩藏，完美之极，苏锐今天没流鼻血，已经是非常难得了。

&esp;&esp;走到跑步机上，林傲雪调了一个合适的速度，便开始慢跑起来。

&esp;&esp;苏锐看着那胸前震荡的弧线，轻轻咳嗽了两声，道：“你怎么来了健身房？”

&esp;&esp;在苏锐住进来之前，这健身房的门可是常年都上锁的。

&esp;&esp;“锻炼身体。”林傲雪头也不转一下，依旧保持着跑步的速度。

&esp;&esp;苏锐心想，什么锻炼身体，恐怕是为了保持身材吧。

&esp;&esp;“那为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话，说出来的语言非常没有营养。

&esp;&esp;“为了跑得快。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无语。

&esp;&esp;“你不需要跑那么快。”

&esp;&esp;“危险的时候，还是跑的快一些好。”

&esp;&esp;这一次，林傲雪的回答就有些让苏锐感到意外了。

&esp;&esp;看来，这个姑娘已经非常清楚的了解了自己的处境，这已经是她极大的进步了。

&esp;&esp;“你不需要跑那么快。”苏锐再次重复了一遍：“我可以抱着你跑。”

&esp;&esp;林傲雪听到这句话，俏脸一红，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形。

&esp;&esp;“我不想成为你的拖累。”

&esp;&esp;林傲雪的回答再次让苏锐一愣：“所以我要跑的更快一些。”

&esp;&esp;苏锐闻言，沉默了足足十分钟。

&esp;&esp;看来，这个丫头真的进步了很多很多。

&esp;&esp;而林傲雪也不吭声，就这样慢跑着，直到身上已是香汗淋漓。

&esp;&esp;看着林傲雪擦汗的样子，苏锐像是下定了某个决心一样，说道：“这样吧，我给你设计一套完整的训练方案，你这样自己盲目训练，很容易受伤的。”

&esp;&esp;林傲雪闻言，点了点头，眼中闪过了一抹亮色。

&esp;&esp;“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习，慢跑十五分钟，游泳半小时，器械训练一小时，具体时间由我来掌握，放心，这不会让你变成一个肌肉女，但会让你更有力量。”

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