千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第166章 简化二十四式太极拳（第1页）

叶君浩又看了一遍精通级第一个运动项目的简介，确认了是完成任意一套太极拳就可以后，便在手机上搜索起相关的教学视频。

搜索了一番，叶君浩发现太极拳分为了很多种流派。

一时间，叶君浩不知道选择哪一套去做。

不过叶君浩有一个大概的方向，那就是找最简单的去完成就好了。

很快，叶君浩就找到了一个目标。

这一套太极拳在网页上显示着一天就能学会。

这套太极拳就是简化二十四式太极拳。

简化二十四式太极拳，是一套为了普及太极拳而设计的简化形式，在全球范围广受欢迎，尤其适合初学者。

其来源是出自于杨式太极拳，由一帮太极拳专家进行了简化，使太极拳更容易学习和普及。

看了一圈，叶君浩觉得没有哪一套太极拳比这套简化二十四式太极拳更适合自己的了。

于是叶君浩翻找出了相应的教学视频，投屏在了客房的电视机中，准备开始学习一下，然后再进行洗漱休息。

学了一会，叶君浩发现，这并没有自己想象中的那么容易学会。

这二十四式动作虽说简单，但对于第一次接触太极拳的人来说，并没有那么容易上手，还是需要一定的时间去练习的。

比之前的广播体操运动项目要难一些。

看来今天只能进行初步的学习了，明天再找时间把剩下的动作学会，那样的话，价值60亿，30%股份的君悦地产集团就是自己的了，还有那总裁的身份。

现在不急这一时半会，还是先休息吧，叶君浩在心中想道。

随后叶君浩便在客房的卫生间中简单洗漱了一下，穿上浴袍，便躺在床上休息了。

明天周一还要去看下那武术社团是怎么一回事呢。

想到这里，叶君浩不由得期待起来。

就这样，叶君浩早早进入了梦乡。

周一早上，叶君浩照常早起，在陈雨凝家的别墅庭院中进行了晨跑。

晨跑结束后，当叶君浩进到别墅客厅时，陈雨凝父母以及陈雨凝已经坐好，在饭桌上吃起了早餐。

见到叶君浩后，陈雨凝连忙招呼他过来吃早餐，给他拉了一把椅子，准备好餐具，倒好牛奶，活脱脱一副贤妻良母的样子。

看到这一幕，陈雨凝父亲陈高逸不由得笑着打趣起来。

“雨凝，你这丫头，平时也没见你对我们这么用心，现在小叶来了，就这样区别对待，作为父母很心痛啊。”

听到父亲这么一说，陈雨凝脸色一红。

“哪有，平时我也有给你们准备好餐具的。”

“有是有，但是那还不是我叫你，你才做的么，可没有像现在这样这么主动哦。”

陈雨凝母亲杨素琴开口笑道。

被父母这么一揭穿，陈雨凝顿时没话说了，只能害羞的低下头吃起了早餐。

见自己女儿不好意思了，陈雨凝父母也没有继续说什么，陈高逸把话头转向了叶君浩。

“小叶，不错啊，还有早起晨跑的习惯，要是一般的年轻人，可没有像你这样勤奋的。”

捡战争垃圾系统  鬼屋改运  华娱这个青梅有点呆  这个主神空间怎么是缝合怪啊！  村火  快穿：渣女重生不再糊涂  平凡人士的转生物语  让你当领主，没让你打造洪荒天庭  快穿：男主的白月光太美太撩人  这很末世  制卡师：我的卡牌无限连锁  剑武至尊  神坛之上  这个异世界连哥布林都很危险！  弃女当家，富贵让极品羡慕不来  夫人您夫君还有两个小妾  佩瑜的快穿之路  侯府的野生嫡女  民国江湖，一刀砍翻这乱世  皇后宦宠