千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第237章 跟林逸玩套路(第2页)

“两组折返跑,每组20次,两组间隔五分钟,开始吧。”

“两组折返跑?!”

郑家瑞感觉是自己听错了,“老师,你没说错吗?”

“没有,就是两组折返跑,这个是篮球课的基础项目,难道你们不知道?”

“但是不是太多了?我们平时修炼,每组10个,然后跑两组。”郑家瑞说道:

“现在训练量加了一倍,等跑完之后,还不得把我们跑废了。”

“连这点体力都没有,以后还怎么打比赛了?”

“老师,这就你不懂了。”郑家瑞说道:

“我们虽然要出去打比赛,但强度没有那么大,我觉得应该把时间,放在技巧的训练上,我们的体力够用。”

“瑞哥说的有道理。”姜亚军说道:“林老师,虽然你是体育老师,但也不能太任性了,得按实际状况来。”

孙长伟笑了笑,眼下就是自己想要的结果。

一个什么都不懂的人,还来教篮球?

你懂怎么投篮么?

“论球技,你们不如其他学校的人,在耐力上,还不想下功夫,就这个状态,怎么赢球?”

“老师,我并不觉得,我们在球技和体力上不如别人。”姜亚军说道:

“我们需要最正统的篮球训练,而不是做无用的折返跑。”

“最正统的篮球训练?”林逸笑了笑,“那行吧,我带你去做定点投篮,20个为准,只要命中率在90%以上的,我就教你们最正统篮球。”

噗嗤!

姜亚军没忍住,一下笑出了声。

“有什么好笑的!现在上课呢,你们都严肃点!”苏格板着脸说。

“苏主任,林老师的情况我知道,他原来是校团委的干事,还上过《大学生职业生涯规划》,我实在无法想象,他会用什么方式,教我们最正统的篮球训练。”姜亚军说道:

“难道林老师,也像孙老师一样,打过cuba吗?打的什么位置?场均多少分啊?”

“cuba我是没打过,但教你们,应该是够了。”

孙长伟朝着姜亚军使了个眼神,后者先是一愣,随即反应过来,说道:

“老师,你刚才不是说,要让我定点投篮么,但我想知道,您的命中率,能不能到90%以上?您是老师,如果连你的做不到,应该没资格要求我们吧。”

“注意你的说话态度!”苏格解围道:

“林逸是你们的体育老师,他怎么安排,你们就怎么做。”

苏格之所以跟过来,怕的就是这个。

因为和校长有关系,林逸才来教课的,但他的篮球水平,肯定是不如这些校队的主力。

这要是中了他们的激将法,接下来的课,就没办法上了。

含苞待放(NP,)  我的美女董事长老婆  都市逍遥狂医  罪恶武装  直女难撩  不要在垃圾桶里捡男朋友[快穿]  炮灰万万碎  凶悍宝贝和他的竹马保镖  重生恶毒大小姐变本加厉  揽春光(重生)  重生之嫡妻不好欺  贵妃无宠却有孕了  穿到荒年后,我成了极品恶婆婆  七零之回城以后  婚城难入  清庭欢  悍庄  娇蛮小姐傲总裁  纵我娇矜  裙下臣(古言NP,)  

热门小说推荐
全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

我有了空间戒指后,财富无限

我有了空间戒指后,财富无限

关于我有了空间戒指后,财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店,无意之中,一只修炼万年蜘蛛,在雷电交加之时,元神最弱之时,被林震南一掌手拍碎本体,蜘蛛本命元神入体,机缘巧合下,林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指,空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝,赌石,看相,看风水,修真,无一不精,一时喜从天降,富贵逼人!...

快穿甜宠:傲娇男神你好甜

快穿甜宠:傲娇男神你好甜

穆时!你好厉害啊!  嗯。  穆时我想要那个!  买。  穆时我这道题不会欸。  我教你。  穆时你真好!  我那么好,你还想跟别人跑?  穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

每日热搜小说推荐