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第442章一气呵成（第2页）

&esp;&esp;队员里有人嘀咕道。

&esp;&esp;中方教练不置可否的笑了笑，伸手点向了叶梦晨的方向，示意叶梦晨第一个上！

&esp;&esp;叶梦晨点了点头，戴上特制眼镜。

&esp;&esp;戴上去后，她发现这个眼镜视角下方是真真正正什么都看不见。

&esp;&esp;她明白，戴上这副眼镜的目的就是要让人运球的时候直视前方！

&esp;&esp;很多业余篮球爱好者运球突破的时候，视线总是会若有若无的盯着球，这是对于运球不自信的表现。

&esp;&esp;并且长期下去，就会养成这种不良习惯。

&esp;&esp;从而导致在带球的过程之中，无法观察到队友的跑位情况，错失很多空位机会。

&esp;&esp;不过！

&esp;&esp;叶梦晨显然没有这方面的坏习惯！

&esp;&esp;从小老爸训练的时候，就是让她直视前方运球，对于这种小儿科的障眼法，她并没有太过在意。

&esp;&esp;在向弧顶的位置走过去的时候，她真正在意的是中方教练演示时的每一个细节。

&esp;&esp;这套动作看似简单，却有几个细节必须要注意！

&esp;&esp;第一个动作，跑位的时候，必须要做好接球的准备，接球过人一气呵成，要展现出瞬间的启动爆发力！

&esp;&esp;这是很简单的基本动作！几乎从小接受过篮球训练的选手，这个动作都是教练必教的项目！

&esp;&esp;第二个动作则是急停、背后运球、加速的节奏问题，同样需要启动时的爆发力！

&esp;&esp;第三个动作自然就是转身的那一刹那要往后靠一下，利用转身将人挡在身后，并施加一股力道，让人没法在第一时间干扰后续的干拔动作，类似背身单打用晃肩后靠顶人的作用，这个也很考验运球的节奏！

&esp;&esp;叶梦晨在脑海之中回忆完成之后，已经慢跑到弧顶处！

&esp;&esp;中方教练将球快速的传到她手中！

&esp;&esp;接球的瞬间晃动，一步加速，急停，背后运球、加速、再急停、胯下运球、换手靠人半转身、干拔……

&esp;&esp;叶梦晨做得很完美，整套动作一气呵成！

&esp;&esp;威廉姆斯教练大笑着拍了拍手，看起来对于叶梦晨的训练十分满意！

&esp;&esp;“呵……这种简单的训练方法我们每天都在训练，这老外教练也太看不起我们了吧，这么轻易就可完成的动作，他笑得好灿烂！”

&esp;&esp;青年队里有人的小声的嘀咕道。

&esp;&esp;身旁的其他队友也都轻轻的点了点头。

&esp;&esp;这时！省队那个带头的第二个出场！

&esp;&esp;“队长，加油……”

&esp;&esp;在她上场的时候，有队员大喊道！

&esp;&esp;“原来她是省青年队的队长，怪不得这么横，也不知道这魔都青年队队长的实力究竟怎么样？”

&esp;&esp;叶梦晨嘀咕道，她至始至终都没有看到过这位队长测试的情况，只知道她的测试成绩大约在41秒左右！

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