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第九百八十章 木头里面生火（第1页）

&esp;&esp;木头里面生火

&esp;&esp;严格说起来，这些粉丝和水友的支持，才是王宇变强的持续动力，王宇当然不允许他们出现任何意外。

&esp;&esp;“明白了，什么都要适可而止!非常同意这句话。”

&esp;&esp;“还是适量的运动最合适!”

&esp;&esp;“花了好几年养出来的肥肉，想一两个月减下去，这心态貌似也太着急了点!”

&esp;&esp;“听完宇爷说的话之后，我决定做个安静的胖子，毕竟我舍不下我那些人生的最爱!”

&esp;&esp;“哎，人各有志，不过还是要保证身体健康才好，也不要太胖了!”

&esp;&esp;王宇看到直播间的水友们对待减肥终于变得理性起来，不由得漏出了微笑，想必通过这次互动，能让一部分水友们真正的找到自己肥胖的原因，从而健康起来吧。

&esp;&esp;“对了，宇爷，我想问一下，刚才私聊一个卖减肥药的，他们靠谱不?”

&esp;&esp;“还有说身体磨具的，说是能塑造体形!”

&esp;&esp;“减肥药应该是有用，不过副作用比较大!”

&esp;&esp;“不吃青菜的话，会不会得败血症啊!”

&esp;&esp;“宇爷有什么建议啊?”

&esp;&esp;“水友们，其实之前已经说了，要想瘦，必须要摄入的能量小于消耗的能量，这样才能瘦，我从来没有听说过什么吃东西能瘦的，除非吃完这样东西能让你减少消耗。

&esp;&esp;不过这实际上还是要改变生活习惯，这才是减肥的真相!要么轻松的胖下去，要么有成就感的瘦下去，人生两个装填，要自己去选择!”

&esp;&esp;王宇开口说道，他毕竟是公众人物，不能直接说一些减肥产品是骗人的，虽然它们多多少少有一些作用，这些只能靠水友们自己去分辨了。

&esp;&esp;“宇爷这次说的这么委婉啊!”

&esp;&esp;“谢谢宇爷，我这次真的明白了!”

&esp;&esp;“还是不能太胖，要改掉一些不好的习惯，谢谢宇爷为我解惑!”

&esp;&esp;“我感觉要是宇爷扛不住的话，那就再也没人能抗住了!”

&esp;&esp;“听完宇爷的话，我决定安安心心的做个胖子，不在折腾自己，谢谢宇爷为我解惑!”

&esp;&esp;“好了，该所的都已经说完了，刚才给大家说的情况都是在正常的生活环境下，你们在安全健康的前提下，想怎么折腾就怎么折腾，不过我不一样，我现在在荒郊野外。

&esp;&esp;之前给大家讲过的一个铁律，那就是不要让你摄入的能量小于你消耗的能量，这不是要你增肥，而是要让你有能量面对一切突发的状况，所以水友们，我要去找吃的了!”

&esp;&esp;王宇刚走完一段湿滑的树干道。

&esp;&esp;“这里是淡水区域，这里面有很多生物，比如鱼，软体动物和螃蟹，几乎都能吃，来!让我们找一下，看看有什么可以吃的没有!”

&esp;&esp;王宇来到碎石摊旁的小岸边，寻找着能吃的东西。

&esp;&esp;如果有鱼的话很好，螃蟹也是不错的选择，王宇可以选择煮螃蟹，不过到了最后，这两样都没有发现，反而发现了淡水贻贝。

&esp;&esp;“瞧，亲爱的水友们，我的午餐有着落了，看这是什么，淡水贻贝，这里的数量不少，在荒郊野外，如果发现食物了，就要好好的对待，我觉得对他们最大的尊重，就是吃掉它们!”

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