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&esp;&esp;清晨,已经习惯七点整准备起床的李嫣然盯着两个黑眼圈,从床上爬了起来。
&esp;&esp;当她看向床下时,发现某人比她起得还早,地铺已经收拾好了,而孟楠本人也正在院子里做着一些简单的有氧运动。
&esp;&esp;例如俯卧撑,蛙跳,倒立等!
&esp;&esp;因为天气还不算冷,所以孟楠晨练时并没有穿上衣,那强壮结实的身躯,在晨光的照耀下,无比清晰。
&esp;&esp;正从房间出来的李嫣然见到孟楠那强壮的身躯,不禁有些惊讶!
&esp;&esp;“他怎么练的,怎么比那些职业军人都练得好!”
&esp;&esp;李嫣然心中稍稍有些惊讶!
&esp;&esp;她在部队,自然见过那些军人的身材,不过,相比较他们而言,孟楠的身材锻炼的非常的好。
&esp;&esp;强壮,但却不失匀称,多一份显胖,少一分显瘦,而这不胖不瘦,又充爆发力的身材,无疑是最极致的。
&esp;&esp;“四千九百九十八!”
&esp;&esp;“四千九百九十九!”
&esp;&esp;“五千!”
&esp;&esp;一口气做完了五千个俯卧撑,孟楠一个深呼吸,然后站了起来。
&esp;&esp;尽管已经做了五千俯卧撑,但孟楠感觉自己的体能还能继续做下去,勉勉强强的话,或许有可能做到一万个!
&esp;&esp;若是前两日,他五千个已经是极限了,可经过昨天之后,就不同了。
&esp;&esp;一想到昨天那种麻痒之感,原来是……孟楠便开心不已。
&esp;&esp;“咦,早啊!”
&esp;&esp;孟楠站起身来,眼角余光瞟到了正望着他定定出神的李嫣然,于是主动打了个招呼。
&esp;&esp;“啊,你也早!”
&esp;&esp;李嫣然正盯着孟楠的肌肉发呆,被孟楠撞见,当即有些不好意思的羞红了脸。
&esp;&esp;简单打了招呼后,李嫣然便匆匆前往部队基地了。
&esp;&esp;因为认床的毛病,李嫣然每天晚上都会回来家里睡,早上又早早的去部队,也正是因为晚归早起,所以之前孟楠在其庄园之中时,并没有撞见李嫣然。
&esp;&esp;看着李嫣然离去的背影,孟楠笑了笑,而后开始了蛙跳的训练。
&esp;&esp;他每个训练的训练量都是根据自身体能以及身体素质制定的,这样即能锻炼自身,又不会损伤自身的肌肉。
&esp;&esp;训练室枯燥的,训练完后,孟楠补充了早餐的营养,而后回到房间,继续修炼第二式。
&esp;&esp;昨晚,他修炼第二式时,全身麻痒难忍,他以为是走火入魔,结果心慌不已,而今天他才明白,那麻痒之感,其实是自身筋脉在被修复时,传递过来的讯号。
&esp;&esp;经过昨天的修炼,他的筋脉基本上恢复了四五成,他有自信,如果按照这样的速度修炼下去的话,那么不出三天,他的筋脉便可恢复如初。
&esp;&esp;当然,这三天里,他也会配合吞服莲子洗髓丹这样的丹药,以及黑蟒王昨天给他的那枚黑色的丹药。
&esp;&esp;有神奇功法的修复能力,加上丹药的辅助,孟楠对自己恢复古武者的实力,有着相当大的自信。
&esp;&esp;“命运,还是掌握在自己手中比较好!只有弱者,才会认命!”
&esp;&esp;孟楠心中坚定万分。
&esp;&esp;时间流逝,孟楠白天修炼,晚上则老老实实睡觉,就这样一直持续了三天时间。
&esp;&esp;期间,黑蟒王也曾来找过孟楠,并且指导孟楠一些古武修炼上的问题。
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