千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

10（第1页）

&esp;&esp;诸宁“啊”了一声，被这两人齐齐忽视掉了。

&esp;&esp;苏元君又不是只教诸宁一个，还有五皇子了，既然皇上给了他这个差事，他就能干的挑不出错来。他转向五皇子，“五皇子，你速度，力量占优势，现在这个年龄再练柔韧性很难，不如借助你的优势，练快拳，到时候再有一件趁手的兵器就好很多。”

&esp;&esp;五皇子一副听话好徒弟的样子，“师傅说的是。”

&esp;&esp;苏元君转过身来对着他俩说道，“但是不管学习什么武，都得有基本功才行，所以扎马步是必不可少的一部分，尤其是诸宁世子。你平衡差，体力差。

&esp;&esp;长期练习扎马步，能使人身体自然重心下移，脚下生根，步伐稳固，不容易被他人击倒。腰腹力量持久性增强，有利于学习其他拳法。”

&esp;&esp;说完了，苏元君做了一个示范动作，“提肛收腹，气沉丹田，舌抵上腭，嘴巴自然闭合，使腰部得到锻炼。记住，练武先练腰！发力从地起，全靠腰传递！”

&esp;&esp;看着他挺直的腰背，诸宁不知为何，突然想到了他们在别庄初见的情形。看着就是腰力很好的样子，估计就是传说中的公狗腰。

&esp;&esp;一想那事，脑袋里就回想起他那喘息声，顿时红晕染上耳朵，他也算是听过师父那啥的人呢了。正胡思乱想着，就被一个严厉的目光锁定了。

&esp;&esp;诸宁赶紧收起心思，像模像样的扎起马步来。

&esp;&esp;狗鼻子，猪瞎子

&esp;&esp;难熬的一上午终于过去了，相比诸宁的狼狈，五皇子倒好一点，而苏阎王则是一点事都没有，悠闲的很呢。

&esp;&esp;诸宁又累又饿，坐在凳子上揉着发颤的两条腿，苦海无涯，如果眼下，有一盘他最爱吃的糖醋排骨，那么他可以勉强坚持下去。

&esp;&esp;他穿过来，虽然是个世子爷，但是又是女主的炮灰未婚夫，脖子上悬着一把刀，还没想好接触呢。被女主她哥抓来练兵了。

&esp;&esp;是的，苏阎王在朝堂上主动开口要诸宁跟着自己习武。大家就都猜到他的用意了，肯定是把诸宁往死里整。坊间传言，淮南王世子李诸宁不满皇上赐婚的未婚妻，苏家姑娘。在其哥回家当天，特意带着青梅竹马的表妹去挑衅，又被九公主给迷住了，一夜之间，苏家姑娘赚足了大家的同情心，双亲早亡，孤苦伶仃一个人被祖母养大，虽说有门王府的好亲事，但是大家预感她的亲事绝对不妙。

&esp;&esp;但是未来小舅子好像对我一见钟情了

&esp;&esp;诸宁拖着疲惫的身体往外走，时不时的把自己的重量放在小文子的身上，小文子偏胖的身材快被压成了一个球。耳边还得听着自家主子痛苦的喊声，胳膊疼，腿酸，中夹杂着一句苏阎王坏……

&esp;&esp;刚要坐上轿子，诸宁感觉一道强烈的视线锁定在自己的身上，哀怨又如泣如诉，他下意识的一看，姜黄色衣衫的盛兰心俏生生的立在那里，眼里神色不明。

&esp;&esp;诸宁有一种想要逃走的冲动，他最怕姑娘家的纠缠不休了，可是他也知道这种事情躲是躲不过去的。只能快刀斩乱麻，他让小文子把盛兰心请过来，不等盛兰心开口，诸宁赶紧说道，“我已经是有婚事在身的人了，虽然你我是表兄妹，但是依旧要避嫌，你还是好好找一门好亲事吧。”

&esp;&esp;盛兰心听到这暗示性十足的话，反而没有掉眼泪，她倔强的问道，“我知道你不喜欢我。可是你不是还没有喜欢的人吗？那么等你那个喜欢的人出现了我就去嫁人，好不好？”

万法独尊  狂傲武神  反差（ ）  恶作剧  清穿七福晋  失去双翼的天使  得罪了老板怎么办  在捉鬼中收获老攻 完结+番外  黑屋求生：每天签到一份神级大礼包  泡妞低手  合欢宗女修日记 [1vN H]  暖婚急诊：商医生，来盖个章！  春光渡我  [快穿]漂亮猫猫又被偏执反派觊觎了  红楼之小夫人  误入眉眼  逐月  无畏之主心锁爱人  不良世子妃  发现老公是名柯Gin怎么办