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第56章 贪食症复发走出内耗方法（第1页）

美琳娜被烦的难受死了。终于她决定启动内核心理力量，把她的贪食症给激发，在家人面前呈现出来了。

美琳娜极速地吞噬了好大一库房的面包饼干甜甜圈奶油蛋糕。短短一个月内，体型又从128飙升到了150。

在短短一个月内，体重从128飙升到150，这需要付出非凡的“努力”。或许是对美食的无尽探索，每一餐都不放过，无论是高热量的炸鸡、汉堡，还是香甜的蛋糕、巧克力，都成为了日常饮食的主角。可能是对运动的“漠视”，沙发成了最亲密的伙伴，而步数则成为了难以突破的瓶颈。这种“努力”可能还伴随着作息的不规律，熬夜成为了习惯，身体的代谢也逐渐失衡。这样的“努力”背后，是对健康生活方式的背离，也是对自己身体的一种放纵。然而，我们也应该明白，这种“努力”并不值得称赞，因为它带来的可能是身体的负担和健康的隐患。

我们都知道为了真正的健康和美好的生活。我们都知道应该追求的是适度的饮食、规律的运动和良好的作息。

作为文明世界一极端的大漂亮国中的高端大气之政治世家，怎么会不知道健康的要义呢？！！！

曾经的经验，把孩子送去住院。

医生们围坐在一起，面色凝重地讨论着这位特殊高层血亲的公主病患者，她的病情多难。

然而他们必须要有治疗方案，想尽一切办法来挽救病人的生命健康。

病历和检查报告摆在桌上，每个人都仔细地研究着，不放过任何一个细节。他们知道，时间紧迫，每一分钟都可能关乎自己的人生未来，政治或事业的生腾或死寂。

一位医生提议采用一种新的药物治疗，其他人则提出了不同的意见和建议。他们激烈地讨论着，权衡各种治疗方案的利弊。会议室里的气氛紧张而严肃，但每个人都怀揣着对患者的期待，这是关心和责任。这是关于自己未来的关心责任。

最终，没有任何效果，没有任何机会，没有任何积极改变，反而是越来越严重了。

经过最终不得不的深思熟虑，他们选择远离的断亲方案。

在国际中立区，美琳娜眼神变化了，焕发了美好柔和。贪食症神奇地好了。带来了贪食症的疗愈，还有两个胚胎。

现在，当祖辈们看到孙辈美琳娜的贪食症复发时，他们心中恐惧了，开始焦虑不安起来了。原本的经历太痛苦了。

怎么办呢？作为老人，美琳娜面前，他们不是政治人物而且老人。他们眼神，对美琳娜和美琳娜的宝贝孩子们，是充满了关切和担忧。但是释放出来的情绪痛苦，是对美琳娜父母的抱怨不止。

自己的宝贝女儿因为贪食而吃苦头，内心多难受呀！而自己呢，不仅仅要难受，却还要被自己父母们，时不时地埋怨没有教好养好女儿。这一切让美琳娜的父母感到心疼和窝火无奈。

这天，他们终于下定决心，坐在美琳娜身边，用温暖而坚定的声音，给予各种尊尊教诲。他们先简单说了一些内容，告诉孩子，健康的饮食习惯对身体的重要性，贪食的危害以及如何控制自己的食欲。

父母的眼神中透露出对美琳娜的深深疼爱，他们的话语充满了关切和鼓励。他们希望孩子能够明白，他们的埋怨并不是恶意，而是出于对孩子健康的担心。

在这个过程中，美琳娜的父母也反思自己的教育方式，是否在某些方面给予了孩子错误的引导。他们决定更加关注孩子的饮食和心理健康，用爱和耐心帮助孩子克服贪食症，重新找回健康和自信。

当然他们知道，以自己的经验和智慧，再怎么尽力，也是无法引导孩子走向正确的道路的。

哪里才是真的有用的地方呢？

在经验的世界里，脑子里冒出来了一个地方。西沙哈拉国际中立区！

就算是再生几个孩子，那也是美琳娜的未来。终究比在大漂亮做发疯狂胖的白色铁塔为好。

因为，在那里，珍瑶里老师指导过美琳娜，走出内耗的6个方法。当美琳娜把这些方法告诉祖辈老人和爸爸妈妈之初，他们还不屑一顾地嗤之以鼻呢。

但是现在呢？或许去国际中立区，能够治疗贪食症，还能让美琳娜和施奈克瑟斯距离近一点。那么未来的大皇帝施奈克瑟斯和皇后娘娘美琳娜就更有机会呈现在全世界人类面前，延续最伟大家族的荣耀。

在这里，美琳娜的父母拿出来了美琳娜的心理笔记，这是她记录了珍瑶里夫人的一些引导语言。

走出心理内耗的6个方法。

①停止比较。

“他强任他强，清风拂山岗。”用心感受自己，慢慢来，只和自己比较。“不和他人比成功，只和自己比成长。”

珍瑶里夫人说，深呼吸，孩子，深呼吸，此刻你看到自己，静静地站在山岗上，清风轻轻拂过你的脸庞，心境如同这清风一般平静。周围的世界或许纷繁复杂，他人可能强大耀眼，但我们不为所动。

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我们需要专注于内心的感受，只与自己比较，关注自己的成长。需要深深感知，真正的进步不是与他人竞争，而是与自己的过去相比。每一步的成长都是宝贵的，每一次的超越都是对自己的肯定。在这个过程中，他学会了欣赏自己的努力，接受自己的不足，用内心的宁静和坚持，书写属于自己的人生篇章。

②停止拖延。

放弃纠结，改善拖延一小步，人生前进一大步！拒绝拖延，立即行动。

珍瑶里夫人说，我们生而为人，用心站在人生舞台的中央，眼神坚定看向前方，手中握着一封寄给未来自己的信。

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