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第272节（第1页）

&esp;&esp;当然，给你们的量基本都是七分饱的量，所以只会不够吃，没有说吃不完的，但是，绝对不允许在外面偷吃东西，更不允许吃零食。

&esp;&esp;公司会给你们专门准备营养零食，你们每个月可以申请一定数量的营养零食，但是绝对不允许吃外面的东西，这件事我会严格监管。

&esp;&esp;发现一次罚款三百。

&esp;&esp;如果谁工资扣完了。

&esp;&esp;那就立刻劝退。

&esp;&esp;当然，我也不会强制要求你们吃不能吃，或者说十分讨厌，吃了会吐的东西，所以，待会你们回去之后，把你们过敏的东西，以及十分讨厌的东西都列成一个表格，交给你们的生活老师，回头这些膳食师会尽量的避免你们厌恶的东西。

&esp;&esp;但是也别给我耍花招。

&esp;&esp;别跟我说对绿叶素过敏。

&esp;&esp;或者都不喜欢吃。

&esp;&esp;如果不交表格。

&esp;&esp;我们会当你什么都能吃。

&esp;&esp;还有，这边三位以后就是我们公司的常驻中医师，他们每个星期会给你们诊一次脉，确保你们身体健康，同时，根据你们的诊脉结果调整饮食，诊脉期间都不要缺席。

&esp;&esp;除此之外，还有十几位美容师和全身保养师正在筹备美容室和保养室，过两天我带他们来见你们。

&esp;&esp;等美容室和保养室建好。

&esp;&esp;你们每天八点必须结束练习。

&esp;&esp;到时候，匀出一个小时的时间进行美容和一个小时的时间进行全身保养，这是每天都必须进行的。

&esp;&esp;放心，这些不额外收费。

&esp;&esp;算公司前期投资。

&esp;&esp;对了，还有一点，以后你们每天的睡眠时间也必须要守规定，十一点之前必须睡觉，早上也不用起那么早，尽量睡足七到八个小时。

&esp;&esp;这些还希望老师们配合。”

&esp;&esp;乔木坐下来迅速交代了一下他要交代的问题之后，就闭嘴看向那几位老师，等着那几位老师询问。

&esp;&esp;“那个，乔总，您对这些练习生好，我们都能理解，营养膳食和美容保养，我们也都觉得很有道理。

&esp;&esp;可是如果这么做的话。

&esp;&esp;我担心他们没有足够的时间去完成唱歌，舞蹈和表演课，这些孩子本身基础就不好，如果学习时间再补不起来的话，后面恐怕很难出成绩，所以，有些事是不是不用那么着急，好歹先让他们学会再说。”

&esp;&esp;张丽温很担心的说道。

&esp;&esp;虽然他们都知道这些孩子年纪不大，需要有充足的睡眠，也需要吃好点，而且他们以后做演员，做些保养也是应该的，但是这么一搞的话，这些孩子根本没时间训练。

&esp;&esp;至少说没有充足的时间训练。

&esp;&esp;“这方面，你们不用担心。

&esp;&esp;这一个月以来，我一直都在观察着他们的学习进步，现在已经大体知道哪些人比较擅长那部分了。

&esp;&esp;全才，我们就不指望了。

&esp;&esp;还是让他们专精一门。

&esp;&esp;除了形体课每个人都要上，剩下的三门课程，以后他们就只需要学习一样，精通一样也就够用了。

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