千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

113(第1页)

&esp;&esp;季筠吃着丸子,眯着眼睛夸赞:“嗯,味道不错。”

&esp;&esp;穆琛挑着眉说:“是吧,味道可以吧?”

&esp;&esp;穆琛在季筠洗澡的时候,将带来的小吃都打开了,摆在桌子上:“还买了其他的,看看还吃什么。”

&esp;&esp;季筠将毛巾搭在脖子上,跟着穆琛走向桌子边,边走边问:“穆老师平常怎么健身?”

&esp;&esp;穆琛又夹了一颗丸子,递给季筠,说:“不管多忙每天都会坚持跑步。私人教练会根据我的时间安排健身计划。”

&esp;&esp;季筠将丸子接过,吃了。

&esp;&esp;穆琛买了很多种类的吃的,虽然有些凉了,但现在这个点儿这么聊着天吃着,竟有一种不同的感觉。

&esp;&esp;“季老师呢?”

&esp;&esp;季筠从旁边拿了筷子和叉子,两人就这么边吃边聊着,一人觉得一样好吃便会夹起来喂另一个人,两人这么边吃边聊也挺和谐。

&esp;&esp;两人吃东西都很控制,吃得差不多之后,便只剩下聊天了。

&esp;&esp;“穆老师,站起来站会儿。”季筠说着便站了起来,之后又说道:“缓一会儿开始做俯卧撑。”

&esp;&esp;穆琛便站着边哦了一声:“季老师,咱们可不可以换个锻炼项目或者改个数?”

&esp;&esp;季筠抬眼看向穆琛,挑着眉问:“怎么了你不行?”

&esp;&esp;穆琛听着季筠的话扬了扬下巴,“怎么可能不行!有啥不行的?”

&esp;&esp;季筠勾唇一笑,说:“来。”他边说着边将毛巾搭到了一旁的椅子上。

&esp;&esp;穆琛看着季筠的架势,想了想还是说:“要不咱们分开来吧?”

&esp;&esp;季筠点了点头,说:“好。”

&esp;&esp;酒店房间的地上都铺着一层地毯,季筠每天就直接在上面做,做完之后会直接冲澡,顺带也会把衣服洗了。

&esp;&esp;季筠的俯卧撑姿势很标准,他的双手比肩宽稍大,支撑着身体,双手张开45度,挺腹,从肩到踝形成一条直线,收下巴保持颈部与脊柱在同一直线上。双肘向两侧分开,先是慢慢伸直手臂,之后慢慢地弯曲手臂,放低身体,直至胸部接近地板,之后循环往复。

&esp;&esp;穆琛在一旁帮季筠数着:“一……二……三……”

&esp;&esp;季筠每天都会坚持做,因此做完60个只需要一分多钟,他起身的时候擦了擦额角的汗水,站了起来,活动活动肩膀,说:“穆老师,来吧。”

&esp;&esp;穆琛伸了伸胳膊,开始做。

&esp;&esp;穆琛的动作也很标准,他平常做俯卧撑一般会在4050个左右,今天的数量比平常的要大点,在做到55个的时候,穆琛的速度便降下来了。

&esp;&esp;穆琛看着地面,喘着气说:“季老师,最后5个我们换个方法,去床上做怎么样?”

&esp;&esp;季筠站在穆琛的旁边,问:“嗯?”

&esp;&esp;穆琛快速爬了起来,一把扯过季筠。

&esp;&esp;季筠还有点懵,就看到穆琛也上了床,他被穆琛压在了床上,穆琛盯着他的脸,在他的脖子旁边撑起了胳膊,说:“最后五个这么做我比较有动力。”

&esp;&esp;季老师跟别人挺亲密啊

&esp;&esp;季筠看着近在咫尺的脸,听着他因为运动而粗重的呼吸声,抬眼与他对视,勾唇一笑,之后季筠抬手搂上了穆琛的腰。

&esp;&esp;穆琛以为季筠要做点什么,却听到季筠说道:“既然这么做比较有动力,那腰得下沉到这里。”

&esp;&esp;季筠边说边往下压了压,两人贴的更紧了,互相都能感受到的热度,穆琛被季筠的动作搞的一愣,抬眼与季筠对视,不由地躲开了他的目光,他说:“季老师这个动作是不是太犯规了?”

&esp;&esp;季筠侧着头看向穆琛,问道:“怎么犯规?”

&esp;&esp;穆琛抿了抿唇,侧过身子往旁边一躺,笑了一声,而后侧过头看向季筠,说:“都是男人,季老师会不懂吗?”

&esp;&esp;季筠也侧过头看向穆琛,问道:“穆老师有喜欢的人吗?”

&esp;&esp;穆琛笑了声,看向天花板,说:“有,但是不知道他喜不喜欢我。”然后便坐了起来,直接扯了一件季筠的睡衣,说:“我先去洗澡。”

&esp;&esp;因为在乎,所以害怕。

俘虏【短篇集小妈H】  企業戰士~聖殿騎士團 4  超时空大魔王  汴京珍馐娘子(美食)  浮生辞(1V1,H)  [重生]女主每天都在开挂  贫穷丹修又招谁惹谁了呢?  帝心荡漾  竹马弟弟那么酷  重生之再度利用GL(纯百NP)  他说爱是救赎  宋先生的情有独钟  半糖微醺  娇娘春闺  农家童养媳:捡个皇子来种田  雷霆行动[刑侦]  疯狂锻造大师  掉进狗血文的打工人  拯救悲剧人生[快穿]  敌对大佬总在抓单[网游]  

热门小说推荐
左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...

邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

大荒扶妻人

大荒扶妻人

人在荒国,爷爷是镇国公,武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌,这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊!向来稳健的他,决定当一个纨绔,每天醉生梦死。结果,一不小心从皇帝那...

我本无意成仙

我本无意成仙

我本他乡客,无意成仙。深山修道二十年,师父让宋游下山,去见识妖魔鬼怪,人生百态,去寻访名山大川,传说中的仙,说那才是真正的修行。没有想到,走遍大江南北,仙人竟是我自己。...

每日热搜小说推荐