手机浏览器扫描二维码访问
正文 002 胜利队丧尸（第1页）
陆圣关上房门，稍松一口气。
只有呆在这个只属于他一个人的小房间里时他才有一点放松的感觉。
房间不大，角落摆了一张单人床和书桌。
中间则是一块2x15的黑色瑜伽垫，瑜伽垫周围摆着哑铃、握力器、沙袋等锻炼器材。
这算是陆圣的武道锻炼室和休息室。
陆圣把书包放下，又脱了外衣外裤，然后坐到瑜伽垫上。
他放学后立马回来，其实主要还是想多锻炼锻炼身体，好尽快把这两天因为做噩梦而下滑的气血值给补上。
像他这个年纪，身体各方面都在快速发育，应该正是气血值暴涨的阶段。
除非是受伤或是大病，几乎不可能有气血值下滑的情况发生。
所以发生在陆圣身上的这种事情算得上是很严重了，必须及时纠正，遏制。
平复了一下心情，陆圣深吸一口气，在心里默默念了一句：“第十三套广播体操，启动！”
随后，陆圣的身体开始摆出一个又一个动作。
这些动作有些类似瑜伽，但又和瑜伽有很大的区别，用体操来形容倒是颇为贴切。
“世界武盟推行的武道炼体二十四式，据说是武盟中的大师们根据古瑜伽术、古武术、古柔术等创造出来的，用来给武道初学者打基础最合适不过。
现在我练习的这版，已经是修订改正后的第十三版了，效果比初代第一版好了数倍不止”
自从三百多年前，世界发生剧变，天空和大地上出现裂口，涌出大量奇形怪状的恐怖怪兽，这个世界的发展轨迹就彻底改变了。
在大部分的热武器在对抗怪物的过程中失去效果后，人类开始寻找新的能保卫自身的方法和途径。
或许是因为怪物的出现，面临种族灭绝的巨大压力，人类体内的某道基因锁被打破，个体实力可轻易攀升至一个以往想都不敢想的高度。
于是武道开始大放异彩。
武道高速发展，日新月异。
一直发展到现在，全民习武，努力修行，已然成为一种社会风潮。
但即便是这样，在和怪物争夺生存空间的战场上，人类还是处于绝对的劣势，几乎每天都有城镇沦陷的消息传来，人类人口持续锐减。
这也是班主任时常跟陆圣他们说的。
“你们出生在一个动乱的年代，必须要肩负起这个时代的责任。
你们是为了人类的崛起而习武，你们每个人，都是武道的火种”
“呼呼——”
陆圣停下身体上的动作，坐在瑜伽垫上慢慢调整呼吸。
炼体术的二十四个动作他一口气做了三遍，身上出了一层薄汗，原本苍白的脸色也多了几分红晕。
“如果不再做噩梦的话，一个星期，应该可以将亏空的气血值给补上去”
神话复苏:开局唤醒孙悟空 话筒给你们尽管唱，会唱算我输！ 天赋无敌的我，一心只想苟活 神霄剑修 乱世书 原点序列 万倍返还：徒弟筑基我直接成仙 我真不是游戏的反派BOSS！ 林枫苏慕白穿越小说 师尊求你了，徒儿你快下山吧 火影：全世界都知道我是救世主 物理超度，刀刀疯神[无限] 一品红人 反派：退婚你提的，现在你哭什么 回到过去，泡妞上学赚钱三不误 下山躲师姐，被绝色未婚妻拿捏要害 长生：从猎妖船开始肝经验 俺寻思术士的快乐你根本想象不到 多子多福，从拿捏九幽女帝开始！ 足球：我有姆巴佩C罗双模板
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...