千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第452节（第1页）

&esp;&esp;炸猪排的诱惑，是所有减脂期的女孩都拒绝不了的！

&esp;&esp;朱勇看了眼铁憨憨一样的魏乾，随即说道：

&esp;&esp;“人家宋甜甜是体校毕业的，体能好，超过你很正常，但她应该不会嘲讽的，毕竟超过你又没啥成就感，完全没必要。”

&esp;&esp;朱勇不说还好，这一安慰，魏乾心中的挫败感就更强烈了：

&esp;&esp;“老子威风凛凛的大老爷们儿被一个女孩子甩在身后，真是太丢人了，今晚继续，不信追不上她！”

&esp;&esp;“加油！不过要注意安全啊，过马路时看着点。”

&esp;&esp;“放心吧，一直留意着呢。”

&esp;&esp;厨房门口的餐桌前，沈国富尝了一口林旭做的凉拌银耳，立马就被那股子酸辣味给迷住了。

&esp;&esp;“太意外了，没想到银耳凉拌一下这么好吃。”

&esp;&esp;“就是，脆嫩脆嫩的，还很爽口，小旭傍晚去家里教教柳阿姨吧，以后就当家里的常备小菜儿了。”

&esp;&esp;银耳富含胶质，热量又低，多吃对身体好。

&esp;&esp;林旭见岳父母这么喜欢，便点头说道：

&esp;&esp;“行，傍晚我开车过去，教一下柳阿姨做法，顺便再拓展一下，把这种凉拌菜的技巧教给她，以后想吃类似的菜品都可以。”

&esp;&esp;沈国富一听顿时眼前一亮。

&esp;&esp;最近天天低钠低脂饮食把他整抑郁了都，现在好了，有了女婿的手艺支持，虽然还不能撒开了吃肉，但至少能苦中作乐一下。

&esp;&esp;为了给老公鼓劲儿，韩淑珍说道：

&esp;&esp;“既然决定国庆去殷州，那你未来一个月可得抓紧时间锻炼身体，别到时候爬不到山顶，我们还得半道等你。”

&esp;&esp;一听这话，攒劲儿准备在山顶挂大锁的沈国富当即说道：

&esp;&esp;“放心，到时候我绝对能把伱们远远地甩在身后，过去又不是没爬过山，龙栖山对我来说完全就是小菜一碟。”

&esp;&esp;嗯，为了不让老婆笑话，今晚跳操时要加练一组，争取在爬山之前将下肢力量提上去。

&esp;&esp;尝了两口酸辣美味的凉拌银耳，沈国富便开车带着韩淑珍一块儿上班去了，他要先将韩主任送到人民医院，然后再去公司。

&esp;&esp;今天华盛集团的严总从沪上飞来，专门洽谈具体的合作事宜。

&esp;&esp;为了表示尊重，他早上还特意剃了胡子，整个人显得精神十足。

&esp;&esp;店里。

&esp;&esp;送走岳父岳母后，沈宝宝也打算开车去上班了。

&esp;&esp;“中午你想吃什么？我提前准备好。”

&esp;&esp;“那我得好好想一想……”

&esp;&esp;受老爸老妈的影响，沈宝宝这段时间也在减脂，虽然守着林旭这个减肥路上的大魔王，减脂不是很成功，但相对于过去，她已经减少了很多高热量食物的摄取了。

&esp;&esp;嗯哼，连胖嘟嘟的老爸都开始减肥了，那我也不能被甩开呀！

&esp;&esp;为了督促自己，她还每天在群里发体重记录。

&esp;&esp;这直接刺激到了陈燕、舒云、窦雯静以及曾晓琪等人，大家虽然表面上没说什么，但都暗暗较着劲呢，生怕成为群里体脂率最高的人。

&esp;&esp;“给我做一份蔬菜沙拉吧，不用放沙拉酱，淋点辣酱油就行，再烤几片全麦吐司，这就够啦！”

&esp;&esp;哼哼，最近燕宝她们追得很紧，但我沈佳悦可不会轻易认输的。

贵女的反击  亡国之君  传宗接代  婚后霸占娇妻  替身受他有千层套路  小富婆恋爱日记  神女小吃街经营指南（美食）  女校男保安  糖醋陷阱  穿越之七零合约婚姻  重生后我成了暴君的心尖宠  都市女帝  我还爱着你  我意成神  豪门小可怜是满级天师  拜师后我成了万人嫌  都市全能神医  重生后我又成了顶流  唯我独裁  六指法医