千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第422节（第1页）

&esp;&esp;熬煮到粘稠后淋入一点点芝麻香油，搅拌均匀，用勺子淋到秋葵上，这道菜就算是做好了。

&esp;&esp;刚忙活完。

&esp;&esp;下了班的沈国富来到了厨房门口。

&esp;&esp;看到秋葵后顿时说道：

&esp;&esp;“哎哟，这可是好东西啊，多谢你了谢师傅，我最近跳操有点过头，正寻思让小旭给我做点秋葵呢，要没啥事儿我就端去吃了啊。”

&esp;&esp;说完他接过谢保民手中的盘子，大步离开了厨房。

&esp;&esp;林旭和谢保民相视一眼。

&esp;&esp;都从对方眼中看到了满满的无奈。

&esp;&esp;“不好意思啊师兄，我岳父他……”

&esp;&esp;“没事，都是男人，我懂……而且没有秋葵咱还有别的食材，只要想补，食材多的是。”

&esp;&esp;说完，谢保民从箱子里拿出了一把韭苔……

&esp;&esp;沈国富：好奇怪，今天厨房居然一直做我喜欢吃的菜！

&esp;&esp;“师兄，韭苔也有补肾的作用吗？”

&esp;&esp;林旭算是看出来了，黄老板送来的这一箱食材个个身怀绝技，都有给中年男人加油鼓劲的作用。

&esp;&esp;谢保民说道：

&esp;&esp;“韭苔是韭菜的精华，主要功能是补肾气，肾气足了动力也足，这都是同气连枝的。”

&esp;&esp;嗬！

&esp;&esp;师兄你要不去卖保健品吧。

&esp;&esp;就这理论知识，估计一下就能成为那些大爷大妈们的知音。

&esp;&esp;谁能想到，堂堂钓鱼台的国宴总厨，居然是个被烹饪耽误的保健品营销天才呢。

&esp;&esp;把韭苔拿出来后，林旭看到师兄又从里面拿出一小兜个头小小的扇贝。

&esp;&esp;“这是贻贝，对身体也很好，和韭苔配起来简直就是一绝……不妨告诉你，这是师兄我每周都要吃一次的保健菜品，不然你以为我身体会这么强？”

&esp;&esp;林旭：？？？？？？

&esp;&esp;我没觉得你的身体强啊。

&esp;&esp;这么自卖自夸，总给人一种反向带货的感觉。

&esp;&esp;不过就这道菜本身来说，味道应该会非常不错，新鲜的小扇贝本就鲜味很足，韭苔的鲜味也很浓郁。

&esp;&esp;海鲜配上植物的鲜，双倍鲜美，双倍美味。

&esp;&esp;至于师兄夸耀的保健作用……

&esp;&esp;这不是我这个年龄该关心的事儿，咱有外挂在手，每天睡一觉浑身的疲惫就会消失一空，哪用得着食补啊。

&esp;&esp;谢保民将扇贝倒出来，拿着一柄小刀，麻利的撬开扇贝壳，然后三两下将扇贝中能食用的肉给剔了下来。

&esp;&esp;扇贝中不是所有部分都能食用的。

&esp;&esp;得把扇贝的内脏部位和排泄部位去掉，剩下的肉才能吃。

豪门小可怜是满级天师  都市女帝  拜师后我成了万人嫌  传宗接代  唯我独裁  都市全能神医  亡国之君  我还爱着你  女校男保安  重生后我成了暴君的心尖宠  穿越之七零合约婚姻  糖醋陷阱  六指法医  我意成神  贵女的反击  神女小吃街经营指南（美食）  小富婆恋爱日记  婚后霸占娇妻  重生后我又成了顶流  替身受他有千层套路