千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第48节（第2页）

“......”柯简默，“照你这样说，那全天下不运动的人最健康？”

宁寒柯用一种“你怎么这么不上道”的不满眼神看向她，幽幽道：“别人有专业的指导，当然不一样。不过，既然你诚心诚意地求我，那我就勉为其难地帮你指点下。”

“明晚见。”宁寒柯道，给她留下个潇洒不羁的背影。

“......”柯简哭笑不得，自己什么时候求他了？

就他这每天刚吃完晚饭就跟朋友打篮球的人，好意思说自己专业？怕不是已经在医院里割过十几个阑尾了...

但柯简还是如期赴了约。

最后一节课是22:10下课，离寝室熄灯只剩50分钟，柯简往常会学到10:30，再回去洗漱。但自从给自己定了每天锻炼的目标，她只得把这二十分钟从别的地方抽出来。

比如，再早起二十分钟。

柯简磨蹭到了10:15，才从座位上起身，收拾了书包往楼下走。这个时间点学生多，成群结伴，柯简没和宁寒柯一同走。

她穿过人群，披着光影，望向初春夜里开始复苏生长的丛林。莫名地，右手袖子被人从后边扯了下。

“这里。”有人压着声音附在她耳边道。

柯简跟在那颀长的背影后。

操场建在宿舍楼后面，是标准的400米一圈，而旁边也有相应的篮球场、乒乓球台和羽毛球场。

柯简将书包放在紫藤长廊的木凳上，还将压在她书包上的另一个黑色书包给挪到了下面。

穹庐似盖，深邃高远。操场没有开灯，三三两两的学生或跑或走，看不清面孔。

“跑几圈？”柯简转了转脚腕。

“随你。”宁寒柯道，“要不，先跑两圈试试？”

柯简点了点头。她施开拳脚，全身放松，幻想自己是一粒自由的尘埃，偶尔换出的气流都变成薄薄的一层雾。

旁边人明显因为她而慢下了脚步，节奏都是一模一样的三步一换气。

晚风呼啸，温柔拂面，一天的疲惫都在此消解。

刚跑完半圈，柯简就明显地感受到自己的体温升高，心率渐快。

到了第二圈最后的直道，宁寒柯突然在旁边，让她提速。不仅如此，还以身作则，仿佛一只大草原里的猎豹般冲了出去，疾风灌满了他的后衣。

柯简自诩身体素质不差，但之前的一圈半速度并不慢，已经消耗了她大量的体力，最后的直道没减速已经不易，她只是按着之前的速度跑到了终点。

宁寒柯站在白线处，双手环抱，像支挺拔的标杆似的，等她一点一点的跑向终点。

柯简弯腰扶膝，有些急促地喘息，而旁边人却如同从没跑过般好整以暇地俯看她。

“还说不是缺乏锻炼。”宁寒柯道。

柯简脸被热的有些红，“确实，初中体考完就没好好运动过了。”

“没好好锻炼是一方面。”宁寒柯声音低沉，很自然地拽过她的手腕，带着她慢慢走动，“你没有合理地分配体力又是另一方面。”

柯简跑完本就热，肌肤相触，被拽过的手腕更是热的快发烫了。

“你刚开始跑太快，后面体力跟不上，会越来越慢。”宁寒柯道，拉着她的手重新站在了起跑线。

“其实，正确的方法应该是，刚开始抢位跑，跑到队伍前几个去，然后放松跑，跑完大半圈，再逐渐加速，保持，最后冲刺。”

宁寒柯是在认真地在教她。

柯简也在认真地听。

快穿之攻略任务进行中  被典开局，君临天下！  暗恋成痴（重生）  替嫁后我笑得想死  古代贵女穿七零：带着嫁妆养崽崽  擦灰尘gold dust  八零之文物女王  我在幼儿园做满汉全席，全市馋哭+番外  八零大佬的小媳妇  [综]千重叶  星际第一分析师  这条锦鲤有毒  穿越之未来制造大师  反派王爷的富贵夫郎  甜撩！在星际大佬怀里恃宠而骄  大佬被迫种田后真香了+番外  娱乐：让你退圈，你成军队代言人  神级直播系统  惊！我的网恋对象竟是古代权臣+番外  美娇作桃花精原配觉醒了[七零穿书]