手机浏览器扫描二维码访问
9第 9 章（第1页）
被他的大嗓门震得头皮都麻了一瞬，莲沼语气夹杂着些许的无奈。
“虽然我不知道你以前的教练是什么规矩，但在我这里，不需要这么大声回答。”
“正常音量就好，我不是严苛到要控制你声音的类型。”
听他一语道破了以前教练的习惯，朝光瞳孔微微一缩。
只见他抿了抿唇，点头道：“是，我知道了，监督。”
满意他的乖巧，莲沼敲着手中的本子，不急不缓道：“昨天你的数据大部分都记录下来了。”
“虽然没有上场比赛的经验，但你的素质不错。”
“体能达标，灵活性强，有很强烈的自我色彩，作为主攻手，这点很重要。”
“你做得就很好，没有辜负以前的努力，速度很快。”
在他一句句的夸赞下，朝光身后无形的尾巴已经摇成了大风车。
看着他那写满了继续夸我的表情，莲沼沉默了一瞬。
虽然有点想要培养他。
但这孩子心思是不是太直白了一点？
算了，场下单纯也不是坏事。
收敛了一下多余的心思，他话锋一转道：“但这只是实战的部分，你有个很大的基础问题。”
目光犀利地注视着表情微愣的少年，莲沼指尖轻敲着本子，“持球，你会下意识地使用持球，或者使用停球的手法。”
“这是排球场上的大忌。”
“先不要着急着解释，我知道你以前在什么部团，不是你的错。”
打断了朝光想要解释的念头，他沉声继续道：“这是最基础也是最容易出错的问题。”
“你首先需要纠正以前的习惯，不管是下手还是上手接球，都不要作出抛的动作，要击出。”
“记住你现在是排球选手，把思维扭转过来。”
“还有，你虽然有一定的排球知识，但对于一些技术性的配合打法依旧生疏。”
“要恶补一下，排球不是一个人的运动，你或许在之前可以力挽狂澜，但配合不能少。”
“传球给队友的前提是，这球你判断无法得分或者存在意外。”
“也需要把控住队友所在的位置适不适合进攻。”
“现在你的位置是主攻手，不是以前的。”
耐心听着监督的话，朝光不断地点头赞同。
他确实没有太多的经验和知识。
对于排球，他只是在之前会和两位哥哥以及幼驯染闲暇的时候玩过。
没有太注重规则以及配合。
持球的动作他会改正。
因为篮球和排球的规则不同。
排球一旦持球等同于犯规。
但篮球需要持球才能闪开对手的抢夺以及进攻传球。
两者不能混为一谈。
托、举、转、停都是篮球所需的。
而排球只需要击、托。
不能停下来。
没有忽略他的认真，莲沼眼底闪过一丝满意之色。
是个好苗子。
神医王妃 那些年，我们一起砍过的修仙者 在霍格沃兹的中国留学生 诡异都市的万人迷 大叔，要不我们来真的吧[娱乐圈] 虐文管家心声被反派听见后 替嫁医妃，带着空间流放千里 重生1993，暗海 我怎么成了死对头的遗孀 （综漫同人）被彭格列马甲入侵的柯学世界 福碗在手，我在年代文里躺平暴富 重生之幸福 等不到龙傲天我嫁人了 他们说我把无限大佬渣了 仙尊，时代变了 重生之都市狂仙 十日终焉：我为第十三种生肖 错向男主他哥告白了 好大儿快穿指南 同时当四个霸总司机的我陷入修罗场
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
晚明
...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...