手机浏览器扫描二维码访问
第5o章融会贯通
冬日初升的太阳,犹如明亮的橘子,照亮寂静寒冷的城市。
柔和的光线穿过薄雾,映入玻璃,投在房间空地上。
一个仅穿短裤的健硕身影不断屈膝下蹲,挺胯起立,做着训练。
背脊慢慢渗出一颗颗汗珠。
沿着轮廓清晰的肌肉线条滚动着,流淌着。
阳光照耀,闪烁晶莹,有种异样的美感。
每次蹲下之时,大腿肌肉更是块块凸出,仿佛隐藏着爆炸般的力量。
“吁——”
方诚呼气站直身体,拿毛巾擦了把汗渍渍的胸膛和背脊。
休息两分钟后,又继续屈膝抬腿,做下一组单腿深蹲练习。
距离与真岛五郎比武之日,时间已经过去两天。
虽说处于病假期间,但方诚终究闲不住,还是在今天早晨重新投入训练。
肩膀脱臼的恢复度算是在预期之中。
左肩伤势比较轻,自我感觉已经接近完全康复。
右肩虽然不疼,但还是有一些异样感,暂时不适合剧烈运动。
方诚考虑目前身体情况,调整训练计划。
除了练习腿法,就是专注于锻炼深蹲。
如此做法,单项技能的经验增长度倒是飞快。
尤其深蹲技能更是眼见着要突破25o的大关。
“……”
“698。”
“699。”
“7oo。”
方诚默念次数,忽而长吐一口气,浑身轻松地站直双腿。
“完成训练!”
阳光下,淡蓝色的光屏格外耀眼。
【专注经验+4】
【深蹲经验+59】
【散打经验+13】
………………
【深蹲1v1(22625o)】
【散打1v1(14o25o)】
方诚视线掠过面板各项信息,满意点头。
距离技能升级又接近一大步。
收获还算不错,再接再厉。
抬头望了眼墙壁上的日历,12月15号。
随后眸光微闪,低声自语:
“希望赶在郑昊康过来时,肩膀能够痊愈吧……”
如果文物有执念 谷歌的9527[重生] 贫道非备胎[穿书] 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 LOL:辣个男人太快了 颠攻,放开那个Omega 破云而出 虫族之元帅夫夫 呆兔,被养成 我的女主吊炸天[快穿] 谋天下 家猫们,捡个人 末世之执手 有事师父上[剑三] 重生之庶子 [重生]山水田园 大明:靖难遗憾?我一梦改之! 我和男七在线表演失忆 以身偿债[重生] 囧空间
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
红月亮出现在天上的那一刻开始,全世界的人都成了疯子。除了我!...