千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 认同感6K大章（第1页）

第37章认同感6k大章

离开教皇殿，张三脸上的笑意也消失不见。

瞥了眼等在外面的胡列娜三人，微微偏了偏头。

“跟我来吧。”

带着三人来到新建好的训练场，很快，独孤雁和叶泠泠也赶了过来。

两人是被孟极带来的，小家伙与张三心意相通，再加上出色的潜行能力，平日里还可以帮张三跑跑腿。

“小三！”

独孤雁拉着叶泠泠，欢快地来到张三身前，目光看向张三身后的训练场，脸上笑意一僵。

她是有经历过张三那部队训练法的，而眼前的训练场，明显比当初在冰火两仪眼建的那个简易版更专业。

除了400米障碍跑场地外，还多了许多的训练器材，此外场地周边特地留出那凹凸不平的沙土跑道，明显是为了负重越野准备的。

仅仅是看着，独孤雁就已经感觉腿肚子在隐隐抽搐了，这种感觉真的只有经历过的人才会明白。

“很好，人都已经到齐了。”

示意五人站成一排，张三目光扫了一圈，淡淡开口：“废话我就不多说了，老师已经下了命令，训练期间一切以我的命令为准，没什么问题吧？”

“没问题。”

教皇的命令，三人当然是不敢违抗。

更别说张三还是教皇亲口认证的三环魂尊，三人虽然心有傲气，但面对这种天赋远超自己的怪物，那点傲气实在是上不得什么台面。

就连因张三先前态度而心有不忿的焱，此刻也是乖乖点头。

身份、修为、天赋，面前这位不管从哪方面都不是他能比的，他虽然脾气爆了点，但可不是什么蠢货。

“那么先来说一下每日的基础训练吧。”

张三淡淡道：“这个训练场一圈是四百米，你们每天到这里的第一件事，就是二十公里负重越野，前十公里不许使用魂力，后十公里可以，全部用时不允许超过半个时辰，热身结束后…”

“热身？！”

不待张三说完，胡列娜便失声惊呼起来：“二十公里负重…还是热身？”

“这是你第一次打断我的话，当然也是最后一次。”

张三微微抬眸，胡列娜赶忙噤声，心里却是有点委屈。

一旁的焱蹙了蹙眉，有心想说些什么，不过想起比比东的命令，还是暂时忍住了。

“热身结束后，你们有十分钟的休息时间，休息过后就是第二项训练，400米障碍跑。”

张三偏了偏头：“看到那边的赛道了吗？雁姐，你给大家演示一遍。”

独孤雁哦了一声，默默上前，站到了起跑点。

接着她猛地冲出，一百米冲刺飞速而过，接着便是过桩翻墙等一系列操作。

到达终点后绕过杆子，又换了种方式将先前的障碍重过一遍，最后又飞速跑回处，一套动作行云流水，丝滑流畅。

“这障碍跑，如果换做是体能强健的普通人士兵，稍加训练就能达到两分钟，甚至是一分半。”

张三淡淡道：“虽然不能使用魂力，不过魂师的体魄本就远超常人，我的要求不高，十组400米障碍，每一组都要达到一分半以内，没问题吧？”

“没问题！”

胡列娜三人连忙点头，比起刚刚那一听就能累死人的二十公里负重，这400米障碍看起来完全没难度，而且区区十组而已…

唯有刚刚示范完的独孤雁，以及从独孤雁那里得知过张三训练方式的叶泠泠，俏脸有些泛白。

十组400米障碍？

不管是十组还是四百，听起来都不是很多，但要是换算成单纯的长度单位，那也有四公里了！

而且还限定在一分半以内的障碍跑…

独孤雁记得很清楚，自己最开始的时候，也是和这三人一般自信，结果五组就再起不能了…

大燕宫词  在火星挖矿的我被曝光了  红楼大反派  四合院：重生成何雨柱我知道剧情  我造车的，真没想成首富  长生：从开义庄开始  彼界双生  同时穿越，全是噩梦开局  宗门内卷，师兄师姐都是主角模板  斗破苍穹：直播问答，世界全乱了  斗罗之带着蔡文姬我无限回血  穿越东汉做皇帝  虫师：我能掌控代价  洪荒：从证道东岳大帝开始  华娱之实绩为王  区区仇敌也配喜欢我  导演从拯救家族产业开始  外星信号？好像是我发的  我，哥斯拉，你让我当舰娘提督？  我进入了无限世界