千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

休憩为主兼养生(第1页)

今天醒得很早,这两天早睡早起,身体的周期开始顺应过来,那是体力逐渐恢复了。

是这样的,身体是有周期性反应的。

现在的我也适应了早睡早起,如果实在累了,早上晚点起来,自己也在怀疑哪里不对了。

是体弱还是气虚了,要从中医上查查根源。

如果真的是累了,那就要注意休息了。

睡足了,或者是睡腻了,那么自然就不要睡了。

假如睡足了,还是觉得神乏,那就很可能是气虚。

这时候要注意运动。

今天我就在踮脚活动气血,别看几个小动作,长期做下来,持之以恒的话,效果是很显着的。

与其靠发生了疾病,再去求医的话,倒不如平时注意运动,花的成本小,起到的作用大。

或许这也是中医不起眼的缘故吧!

它实在是太低调了,低调得根本看不出作为,却时刻用心。

有时候会觉得中医有坤土性,厚德载物,淡定低调,与世无争。

虽然它不争不抢,可我喜欢享受它的保护。

所以有机会就要和它多接近。

这时候管它外面怎么说呢,好也罢,歹也罢,我只要知道接近它,会享受到它的照顾即可。

中医这门课,除非是考入医科大学,那么会有参选,一般来说,人家是不会去学的。

而我因为喜欢看各种书,而且看了之后还觉得有一些是和学校的教育唱反调的,但是也有他们的道理。

所以我在外面看人,首先会看其知识结构,我会看看除了学校教的,对方还自觉学了哪些学科?

如果在社会多年,可知识面还停留在学校教学的水平上,那是没有多大的结交兴趣的。

也承认,我这个标准很古怪,很多人都不认可。

的确,出了学校后还有多少人愿意花时间看书?

别说是离开学校了,就是在学校时,又有多少是真心喜欢看书的呢?

真心与否,跟学科分数似乎关联不大,因此对学校教育那一套还真是不以为然。

不过有意思的是,我听同事说,她家孩子的校长就在全校面前说,外面推行什么快乐教育,我们没有的,学生就必须以分数为主,我们就是看分数的。

第一次看到了校长的匮乏,我是感觉他们是不会教,如果真的推行了快乐教育,那么怎么来衡量呢?

这是很难管理的。

精灵之树果系统  父子火葬场!苏小姐离婚独美  开局召唤十冷李靖,我硬刚鹰眼!  我是射手  医疗机构故事  糟糕,一不小心撩到了BOSS  恶女攻略之王爷!我忍你很久了!  星际大小姐,被父兄宠上天  苍穹剑诀  我踹掉的小奶狗竟是京圈太子爷  五年后,顾夫人携崽归国飒爆豪门  御兽:从巡山犬开始  无限从复制体开始  密谋造反二十年,皇帝以为我在摆烂  幸福食堂  飞行员牺牲后的灵魂之旅  星武大秦  邪龙出狱:我送未婚妻全家升天!  落在荒年崽崽很闲  修仙,我就想活着  

热门小说推荐
重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

九公主的心尖宠

九公主的心尖宠

文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

误入帝心:娇软美人被宠冠后宫

论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

三胞胎死后,我嫁给了渣前夫他小叔

老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...

邪气凛然

邪气凛然

很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...

每日热搜小说推荐