千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第2章（第2页）

杨城笑了笑，走上去，也狠狠给了老爹一个拥抱。

“好了我先去做作业了。”

他松开手，提着书包直接冲进书房，嘭的一下把门关上。

留下两父母你看我我看你，完全不知道发生了什么。

重新坐在书桌前。

杨城『摸』了『摸』桌面垫着的一层玻璃板，玻璃和桌子之间，压着许多发黄聊过塑照片。

有的是自己学时照的，有的是父母合影。

还有初中毕业照也在。

一些角落里还压着一些『乱』七八糟的证明，申请材料之类。

啪的一下打开台灯，杨城借着明黄的灯光，取出一张纸。

“如果想要重新锻炼森鹿锻炼法，那么首先，我需要一个能让我精准锻炼身体的地方。

第一级的锻炼法，需要极强的背部力量才能开始。得先利用器械强化背部才校

配合特殊的呼吸法和意念法，应该能很快达到一级水平。”

他确定下计划，首先先去健身房，利用器械迅速完成计划。

虽然徒手锻炼也可，但绝对力量上的锻炼，还是利用器械最迅速。

“最快冲到力量底线，然后马上开始锻炼法训练，这样也能反过来刺激全身强度提升，加速身体强度。”

安排好计划，杨城手里的白纸已经被他折成了千纸鹤。

这是他穿越后养成的习惯，千纸鹤，在那个世界，代表着飞翔，代表着自由和希望。

拿起纸鹤，他朝着前面轻轻一抛。

啪。

纸鹤撞在桌面的书册上。

“一，锻炼背部力量。二，开始锻炼法。三，强化肉身，激活异能。”

丁原县，商贸街，飞跃健身俱乐部。

街道右侧二楼，飞跃健身俱乐部占据了三个大房间，连在一起。外面广告牌不断闪着彩『色』霓虹灯。

飞跃健身四个大字，跃字灯泡坏了，只有一边的夭还亮着。

楼下车来人往，进进出出的大门口处，此时正站着一个穿蓝白校服，留着学生刘海的瘦弱男孩。

男孩面『色』泛白，是那种许久不见阳光的苍白『色』。手臂胳膊都很细，一看便是不经常锻炼的类型。

穿着的校服宽松肥大，加上他一脸的稚嫩乖巧，完全就是学校里那种普通不起眼，处于班级角落里的普通男生。

换了身校服或许就没人认识他的类型。

男孩仰头看了看霓虹灯广告牌。

“就是这里。”

他低声念叨了句。

顺着楼梯口进去，走进左侧电梯，按下二楼。

电梯很快叮的一声响了，门打开，『露』出二楼宽敞的灰『色』过道。

地面没有装修过，还是普通的水泥地。

一个穿红背心的强壮男人主动迎上来。

“是来锻炼还是体验的？”

“先体验下吧。”

绝世甜O竟是控制狂  创业系神豪，我有千万员工  池中物  皇帝赐婚开局登基称帝李龙鳞苏凤翎全文免费阅读在线  睁眼和公主共枕  穿为反派的恶毒师娘  八零养崽，娇软美人被硬汉宠哭了  三国小霸王  穿越之喜当妈  王牌狙击：枭妻恃宠而骄  金玉良缘  台城遗梦  掀桌！疯批反派只想做娇花  贤者与少女  重生后嫁给豪门老男人  摆摊也要做四休三  光阴若梦  我靠神豪系统风靡直播界  冬夜梦症  穿越后从零开始的异世生活