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嘭嘭~嘭嘭~
拳台上,李察戴着拳击手套,在做攻防训练,他双手挡在头部两侧,摆出了严防死守的架势。
对面梅威瑟双手不停开火,两只拳头像是炮弹一样,猛烈地轰击着他的防御阵地,速度又快又狠又准。
只要李察的防守稍微有一点漏洞,梅威瑟的拳头会立即冲上去,开启了连环追击。
不过李察的防守很坚固,他双臂力量强大,步伐灵活,身体反应速度快,梅威瑟短时间里想攻破他的防御很难。
对练了大半个小时,李察遭遇了几百次攻击,双臂被打的麻木了,腹部也被怼了几下,他后退了几步,抖了抖手臂,
“梅威瑟,该我主攻了。”
“这么快吗?”
梅威瑟停下手抹了把汗,“你轻点,你拳头太重了。”
“知道了,我会温柔点的!”
“滚!”
梅威瑟挥起拳头,率先出招了。
“哈哈,你不讲规矩!”
李察左手抬高拳头防御,右手猛攻了过去。
嘭嘭~嘭嘭~
两人又打得热火朝天。
“别看了,都动起来!”
拳台下,阿尔文冲着六个十多岁的学徒喊道,“一人1000下,自己计数,如果连这个都偷懒,就别练习拳击了。”
“知道了!”
六个学徒应了一声,各自打起了打沙袋。
“阿尔文教练,要练多久才能像李察那样厉害?”
新加入的学徒吉姆·莫瑞兹问道。
阿尔文动了动眉毛,这个问题很不好回答。
要变得像李察那么厉害,不止需要长年累月训练的结果,还要有天赋、智慧、意志、强悍的体质等等,像吉姆这种生活在富裕家庭里的孩子,想练成那样很难。
“别着急,慢慢练,李察和梅威瑟他们也是从十岁左右开始练起的,天天训练,到了现在就这样厉害,你要想跟他们一样厉害,也要天天练习,坚持不懈,总有一天能追上他们。”
阿尔文说道。
“我知道了。”
吉姆点了点头,开始击打沙袋,嘭嘭~
“吉姆,注意节奏,腿、脚,要跟拳头配合起来,像跳绳一样,身体不要太懒了。”
阿尔文提醒道。
吉姆踮着脚板,在地上生疏地动了起来,动作有点别扭。
阿尔文看了也没说什么,关于手脚的配合,需要长时间的练习,根据个人的情况慢慢调整。
“呜啊~,阿尔文,上午好!”
保罗打着哈欠走进了训练馆。
“今天怎么来这么迟?”
阿尔文皱眉道。
“昨晚公司有个酒会,也邀请了我,我不能不去。”
保罗摊了摊手很无奈的样子。
“等等!”
阿尔文走近了闻了一下,“你喝酒了?”
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