手机浏览器扫描二维码访问
第201章 军体拳（第2页）
“我这还有一个适合小朋友练习的动作，你们要不要看看？叫军体拳。”
“军体拳？”
二人皆是有些愣怔，不说小楠兴致勃勃，就连宁山也饶有兴味的看着她。
说干就干，云真真直接站起身来活动手脚，走到了院子中间。
军体拳，是融入了格斗术的拳术，简单易学，是最基本的一种套路性学习，融会贯通之后可以做防身使用。
这还是她在大学军训期间，跟着男兵学的。
不过……
她已经好久没练了，得仔细回忆一下。
片刻后，云真真伸展了脖子，张开双腿摆出格斗姿势，嘴里还大喊一声。
“嚯！”
闻声，两人都没忍住笑，但别说，她这架势还真挺像模像样的。
踏步右冲拳，上步左冲拳！
弹腿右直拳，横勾拳，反弹拳，侧中拳，亮掌，虚部上中拳……
“抓腕子！”
……
阳光下，只见一名女子身姿轻盈，做出来的动作却格外的有力量感，仿佛内里蕴含了无数的能量。
但在宁山这个内行人看来，虽然这套拳法漂亮，但是力道不够，动作也不够干脆，在她身上只能算是花拳绣腿。
不过这道拳法倒是有点儿意思。
云真真打完一整套之后，缓了口气，看向宁山：“怎么样，虽然我动作可能不太规整，但这套拳法可以吧？”
“夫人前几招可否再打慢一点，让我仔细看看。”
宁山神色有些严肃。
云真真不明就里，但还是点点头，慢慢的开始打拳，还不忘一边讲解：“开始的时候胳膊不能弯曲，速度要快，用力的抬腿……”
等她打完之后，宁山点点头，让几个人站远些，自己则学着刚刚她的样子，摆了一个起手式。
“贯耳冲击！”
“抓腕砸肘！”
“……”
随着男人的动作越发熟练，云真真笑着开口：“不愧是练武的专业手，学的就是快。”
不过下一秒她就笑不出来了，这套拳法在宁山身上完全就不一样。
男人身姿挺拔，眼神凌厉，做出来的每个动作都干净利落，充满了力量感，每一次出击都爆发力极强。
这套军体拳在他的手里完全变了风格，比起之前的一板一眼，稍加改动之后就更加流畅自然。
随着最后的一个炫身踢腿，激起地上的一阵黄沙，宁山完美收手。
喜欢掌家后娘：种田发家带崽逆袭请大家收藏：（）掌家后娘：种田发家带崽逆袭
我真没想重生，奈何御姐那脚太猛 天蚕土豆新书万相之王 也许，我从未将你遗忘 公寓：我张伟是亿万富翁 万相之王李洛免费阅读 游龙神算 拒绝道德绑架，享受快乐人生 万相之王李洛免费阅读无弹窗 师姐的脸不好打，主线任务容易卡 嫁给前夫死对头：我怀了，他疯了！ 四合院：截胡达人许大茂 入卿心 星河国际航队 嫡女重生，皇上的小娇娇杀疯了 皎皎月光 穿成京都第一美人，我躺平了 万相之王李洛全文在线阅读 穿成受虐童养媳，断亲和离爽歪歪 七星斩神诀 港夜绯绯
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...