手机浏览器扫描二维码访问
午休结束后,下午两点训练正式开始。
无论是冰帝还是立海大,此次合宿的目的都是为了更好的准备之后的关东大赛和全国大赛,因此合宿训练的项目上势必要与校内训练有所不同。
合宿的训练单是幸村和迹部共同决定的,顶多就是根据选手的身体素质不同,各个项目的数量多少有所差异,实际上整体的区别并不大,因此也就没必要特地分开场地练习。
幸村笑道:“不如说,把大家放在一起,反而有助于激发大家的进取心呢。”
迹部看着幸村脸上的笑容,想起了之前拟定训练单的时候幸村的状态,心下轻啧一声。
立海大的人知道他们部长是这种性格吗?
“piyo~”
绕着场地跑圈的仁王,在路过场外监督的幸村和迹部时,突然来了这么一句。
迹部眉头一皱:?仁王这家伙在说什么?
幸村却仿佛有独特的解读方式一样,十分顺利的解读了仁王的意思,并作出了回复。
“等会热身完,雅治来跟我打一场吧。”
仁王脚步一顿,而后突然提速,一连越过了原本跑在他前面的丸井和桑原。
大概是‘幸村你的表情现在有些可怕’这类的吧,看着仁王飞快跑远的身影,迹部这样猜。
虽然说是热身结束后要跟仁王打一场比赛,实际上热身完毕后紧接着的是一些特别的强化训练。
是他之前在国外配合研究所测试的时候,从某知名网球俱乐部学到的训练方式。职业选手和国中生的体质和经验上还是有很大不同的,这些训练项目是幸村在咨询过专业的网球教练后,将之调整改编,使之符合队友的身体情况最终拟定的训练项目。包括但不限于调整一些基础练习的顺序,以及一些独特的强化练习的方式。
当然,每天的练习赛也不能少。
为了最大限度的‘压榨’队友的潜力和能力,幸村和迹部在练习赛上也做了调整。
“大家之后几天的练习赛,将会通过抽签的方式决定队友和对手,好坏全凭运气。双打、单打,二对一或者三对二这种都会出现哦。”幸村笑着,从背后拿出一只签筒,“那么,现在开始抽签。抽到标着相同数字的签的人是一组,数字相近的则是这次的对手。比如,抽到一号的是队友,二号组则是一号的对手这样。”
这么一说就清晰多了。
之前接触过这种模式的立海大队员在幸村说完就挨个上前从签筒里抽走一只签,而没接触过这些的冰帝队员,在迹部带头第一个抽走签以后才犹豫着从签筒里摸走剩下几只签。
“欸——怎么这样啊?!我想跟文太做队友啊!”芥川在抽完签的第一时间就跑去看了丸井的签条,然后看着自己签条的3号和丸井签条的4号欲哭无泪。
身为家里的老大,并且有多数段感情经历,丸井对安慰别人这件事可谓是十分熟练。他拍了拍芥川的头,发现手感不错之后又揉了揉,“嘛,今天才是第一天而已,之后还有机会的。而且慈郎你之前不是一直想跟我再打一场吗?”
万人迷反派征服世界 调香师 穿成守寡的恶毒男配 瑕疵 亲昵 重生国医商女 地球最后一个异体 难渡苍生 女明星的风流韵事 无名之雨 汪汪,忠犬夫君 妹妹惹人爱 渡江之鱼(校园H.)【完结】 尘旅传奇之紫晶缘石 亲爱的某某 豪门老太十八呀 老牛记 我本内奸,如何忠良 绝对服从 她有主(婚后)
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗,延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间,婆婆的不看管,致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子,一夜白了头。从此,她褪下过去无用的温婉懂事,将自己磨炼成锋利见血的利刃,一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上,缺失父爱的孩子们,到死也没等...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...