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三 吃肉就变强(第1页)

陈墨嘴角抽了抽。

意思很明白,那就是他体质太差了,根本就发挥不出中级天合刀法的力量,所以他的力量栏就没有增加。

陈墨的脸色都垮了下来。

这具身体简直弱爆了。

“不行,必须把身体练起来...”

好不容易有了动力,陈墨绝不能这么放弃了。

穿越前,他能练出一身大肌霸。

虽然没少被人调侃是喝蛋白粉喝出来的。

但别的不说,锻炼的毅力他还是有的。

他听教练说过,体质弱的人,初步锻炼的时候,强度不能太大。

可以通过跑步、游泳、俯卧撑、仰卧起坐这种简单的运动来进行。

每次锻炼半个小时以上,等身体渐渐适应后,就可以慢慢的加强。

当然,七分吃三分练。

营养摄入必不可少。

而只是恢复成一个普通人的体质的话。

饮食是至关重要的。

不过很快他就头疼了起来。

若是在他原先的世界,这点自然不用担心。

可是现在,吃饭都困难。

一天才吃早晚两顿饭。

还都是素的,没有油水。

肉都很难吃上,拿头补啊。

干过苦力活的都知道,只有素,没有一点点油水根本就顶不住。

“若是他没记错的话,家里还有一只老母鸡的。”

陈墨在院子里扫了一圈,却并没有看见。

……

韩安娘不在自己的房间,而是在给他收拾屋子。

韩安娘微翘着臀,将散乱的书籍整理叠好放在床头,襦裙将丰满的磨盘勾勒出一道动人的曲线。

陈墨进来时正好看到这一幕,不由的一怔,他也见识过不少女人,还是第一次见到这么大的磨盘...

脑海中不由冒出一句话。

屿上盛夏  相思赋  不做男主白月光,我做反派掌中雀  修仙一万年  白月光修炼指南  我才不是路人甲!  大国院士从学霸开始  姐姐逼我祸害她闺蜜  救世主她只想摆摊赚钱  傲娇王爷俏医官  论人类如何靠手腕登顶虫族  招蜂引蝶  夫人十恶不赦  疯批竹马为何总想囚禁我  我在皇家教堂当女巫[西幻]  [排球]我那么大一个男友呢?  诸天:和无数个我共享天赋  最强职场王者  嫡姐害死全家,重生归来棒杀她  粘人魔尊易燃易炸毛  

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