手机浏览器扫描二维码访问
第209章 给外国友人上点强度（第1页）
转眼，比赛已经进行了两个多小时。
男子组前几名的争夺已经出了结果。
来自埃塞俄比亚的德雷萨·盖莱塔遥遥领先。
他冲过终点线的成绩是2小时03分27秒！
这是可是能排进历史前二十的成绩。
值得一提的是，德雷萨·盖莱塔也是去年京城马拉松的冠军。
去年的京城马拉松，李柏发挥“不佳”。
“仅仅”是跑出了2小时11分33秒的成绩。
这次德雷萨·盖莱塔在塞维利亚跑出历史top20成绩。
不仅仅是刷新了他个人的pb那么简单。
这应该也能让他从竞争十分激烈——甚至可以说是恐怖的埃塞俄比亚马拉松项目中脱颖而出。
获得一张去巴黎参加奥运会的门票！
第二名跟德雷萨·盖莱塔的差距就稍微有点大了。
后面第三名、第四名，更是分别拉开了一分多钟的距离。
不过，第一集团之后的名次、成绩的争夺更加激烈。
尤其是成绩大约在207-208这个阶段的。
李柏就身处其中！
他们在35公里之后，就开始了明争暗斗。
有试图提速突围的。
有抓住机会继续蹭风的。
也有按兵不动，以不变应万变的。
李柏没有被他们带乱了节奏。
因为他的体能情况，并不属于能提前拼一把的水平。
当然，并不是说李柏今天状态不行。
经过长时间的备战，李柏的身体完全是可以应付得来一场马拉松比赛的。
但他现在毕竟是兼项。
又跑5000米、米，又跑马拉松。
这就意味着，他的身体要练出一部分的快肌，用以应对更加高强度的场地赛对抗。
而马拉松运动员，需要更高比例、更高水平的慢肌。
这也是新一代的长跑之王切普特盖去跑马拉松，首马就跑崩了的原因。
他身上有着更多的快肌，无法支撑他完成更加耐力持久的马拉松运动。
毋庸置疑，切普特盖跟基普乔格、贝克勒一样，都是有天赋的！
但他想要在马拉松领域练到最顶尖的水平。
那肯定要彻底放弃长跑的训练。
转而去堆跑量，锻炼自己的慢肌。
李柏也是这个缘故。
他虽然马拉松跑得也不错，但兼项的弊端也影响到了他在马拉松上的发挥。
而且他已经处在了比较顶尖的水平。
想要像以前那样，做到几分钟、几分钟的突飞猛进，那是不可能的！
寻无定初 袖中美人私逃记 去古代捞个男人回来 查理九世：童话镇里的渡渡鸟 法通百家，独尊儒术 诡异？咦嘻嘻！我是你们的女王 穿成孽女，炮灰，大冤种后 刀光枪影啸武林 洪荒：先天人族，修行成人道至尊 位面杂货铺：叫你卖货没让你成神 绝世魔妻，我只想苟活 哥不是渣男，只是太优秀了点 横练成神 特摄：我，贪欲者，欲望成神！ 异世：我能召唤天庭仙班 我的末日避难所系统 人间乐土 赛博朋克：企业战争 穿书女炮灰，反派秒变可怜撒娇精 他正在赴死
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...