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第607章 滑冰2（第2页）
在这段时间里，孙欣怡始终保持着一种超乎寻常的淡定从容，但是眼睛里的兴奋是藏不住的。
与之形成鲜明对比的是白宁宁，她那叽叽喳喳、活泼好动的性格被展现得淋漓尽致。
或许是因为她想给自己打气加油，或许是内心太过兴奋激动，当最初穿完冰刀鞋并稳稳地站立在冰面上时，白宁宁竟然情不自禁地放声大喊起来。
那声音之大，简直震耳欲聋，如果不是亲眼所见亲耳所闻，旁人恐怕会误以为她正在这里举行一场盛大的庆祝活动呢！
“你们不要担心！等会儿呢，一个人来给大家亲自示范怎么滑行，另一个人则负责扶住你们，然后带着你们慢慢地向前走。
这样一来，就算是新手也能轻松上手！”钱多多微笑着向她俩解释道。
不过，她可不会就这么放心地把她俩都丢给其他人照顾，自己肯定也是要紧紧跟在队伍后面的。
毕竟滑冰这项运动实际上还是存在一定危险性的！
特别是那一双双锋利无比的冰刀鞋，要是不小心摔倒了，搞不好就会直接滑到旁人身上去呢！
所以啊，无论如何都得小心谨慎才行呐！
选择合适的场地，确保冰层足够厚实和坚固，没有裂缝或者薄冰区域，是她前期要求下人提前做好的。
然后就是装备问题，一双合脚、质量良好并且刀刃锋利的溜冰鞋那可是必不可少的。
还有佩戴好头盔、护腕、护肘以及护膝等防护用具，这样可以大大降低受伤的风险。
接下来，在正式踏上冰面之前，先做一些热身运动吧，活动一下关节，拉伸一下肌肉，让身体充分准备好迎接即将到来的滑行挑战。
当双脚终于踩在冰面上时，一开始别着急滑太快，先慢慢地移动脚步，感受一下冰面的摩擦力和自己的平衡感。
身体微微前倾，重心放在双脚之间，膝盖稍稍弯曲，保持稳定的姿势。
像初学者，可以借助扶手或者墙壁来帮助维持平衡。随着技巧逐渐熟练，再尝试放开扶手，独立滑行。
另外，注意与其他滑冰者保持一定的距离，避免碰撞发生意外。
如果感觉体力不支或者失去平衡了，不要慌张，尽量屈膝下蹲，用手撑住地面，以减少摔倒带来的冲击力。
总之，只要做好充足的准备工作，遵循正确的方法和注意事项，就能尽情享受在冰上自由驰骋的快乐时光！
滑冰看似只是在冰面上滑动，但实际上却是一项极其复杂且充满挑战的活动。
它对运动员的身体素质、平衡能力、协调能力以及技巧掌握都有着极高的要求。
如果没有经过长期艰苦的训练和不断地磨练，普通人很难在冰面上自如地滑行，更别提完成各种高难度的动作了。
正是因为其具备如此之多的技术要点和难点，所以才能够在后世发展成为一项备受瞩目的专业比赛项目。
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