手机浏览器扫描二维码访问
第298章 健康又长寿（第2页）
胤禛难得略微有些尴尬，可能也是上了年纪的原因，他登基之后要处理的政事实在太多了，之前在王府时，还能每日去校场里练几下，现在几乎一个月都去不上一次。
被长宁这么一提醒，他也深觉不妥，决定明日过后也要准备晨练了。
现如今，天气变暖，听说后宫的那些嫔妃们又天天到御花园的操场去跑步了。坚持了半年下来，众人都有了明显的提升，听说现在就连年纪最大的谦妃都能一口气跑五圈而面不改色心不跳。
若是他再这样松懈下去，难不成日后就连自己后宫的女人们都比不上了？胤禛想想都觉得不可理喻。
不过他倒是也不需要和嫔妃们一样，专注于跑步，他现在更倾向于要养生，所以早上起来先练一套华佗的五禽戏。
早上长宁起床，却发现身边没有胤禛的踪影，心里还奇怪呢，今儿又不用上早朝，他难不成是在书房？
结果一出门就瞧见他在院子里做一些奇怪的动作。
终于练完了一套，胤禛额头上微微出汗，长舒了几口气，感觉身体也松乏了不少。
看到长宁起床出来，他笑着招手:“来，我教你，这是华佗的五禽戏，好好练一练，能强身健体。”
说罢，胤禛摆出了第一式，猿提。
长宁“emmmmm”
为啥感觉偷感这么重呢？
两只手佝偻着，像个老鼠一样放在胸前，怎么看怎么怪异。
“算了算了，我还是不练了，我可以跳广场舞的，这个也强身健体，还容易坚持。”
长宁赶紧婉拒，前些日子，她特意叫来了宫里的乐班，将凤凰传奇的一些名歌都唱给了他们听，让他们排练，到时候就在操场上，一边由乐班伴奏《奢香夫人》《我从草原来》《最炫民族风》，一边带着众位嫔妃活动筋骨。
每天晚上跳一跳，简直健康又长寿。
现在南府的乐班子们已经排练好了，早晨就请赵福海来传话，时刻等着皇后娘娘召见。
听了长宁的想法，胤禛也觉得有趣，还说好了，等晚上他也要来观摩。
等下午四点左右的时候，众位嫔妃都到齐了。
早晨的时候她们就接到了懿旨，说是下午四点在御花园操场集合，皇后娘娘有新的指示。
大家都议论纷纷。
“你说说皇后娘娘又想出来什么新点子了，该不会我们的跑圈又要增加数量吧？”裕嫔感觉到一阵心颤。
宁嫔觉得应该不能:“应该不会呀，我们都跑了大半年了，娘娘也对我们的成果表示满意，我觉得可能是又有什么新的玩意了。”
唐贵人挺兴奋的:“我觉得能跟姐姐们一块玩就是最有意思的。”
喜欢清穿之娘娘她是东北滴请大家收藏：（）清穿之娘娘她是东北滴
入世成仙 正道首徒怎么为我堕魔了 前山小骆驼的新书李天的明末之旅 福女天降（穿书） 洪荒：你可知贫道来历 凝脂美人随军后，最强军爷急红眼 嫁良缘 人在雪中：悟性逆天六岁剑开天门 重生八零团宠妹妹旺翻全家 假少爷重生后成了万人迷 和男主伪装情人之后 重生六零年代，萌娃有空间 下辈子不要遇见我 我们这帮打工仔 全宗门反派，奈何师妹脑子有坑 久病成庸医 雀锁深宫 旺夫小田妻 族咒：山隐卷 豪门秘书在沙雕霸总文里嗑cp+番外
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...