手机浏览器扫描二维码访问
想到要加入攀岩队,如果能提前练习一下也是好事,至少不会被楚羚看扁。莫靖言放下手中的提袋,跟在保安小哥身后,模仿他的动作横向移动。循着他的路线和身法,果然简单了许多。她只觉得自己是藏经阁邂逅扫地僧,思过崖偶遇风清扬,忽然之间便遇到高手提点。
保安小哥欣然点头:“不错,悟性真好,手点脚点都记得,姿势也像模像样。你腰力很好,但是不要刻意地去扭……喂喂,知道你柔韧性好,再扭就变成麻花啦。”
他又看了一眼莫靖言的鞋:“下次不要穿这样带气垫的跑步鞋过来,以前那种小白胶鞋就好,一定要跟脚。”
“我今天本来也没打算爬啊,我真的是路过。”莫靖言跳下来,“我刚参加了新生文艺汇演。”
“演什么,雪孩子?”保安小哥打量她,“我说涂脂抹粉的,一下老了好多。”他探头,看到提袋里的演出服一角,“翠绿的,演小青蛙么?”
莫靖言哭笑不得:“你取笑我,我走了。还和朋友约了吃饭。”
“喂,就练这么一会儿,太不尊师重道了。”
“我也没说要拜师啊。”莫靖言笑,“改天再来,如果你还在,我再和你切磋咯。”
“雪娃娃,过这村可没这店,也就是因为你资质好!”他在后面叉着腰,带着笑意喊她,“和我切磋?多少人让我收他当徒弟,我还不干呢。喂,你怎么每次都走这么急!”
☆、忐忑
莫靖言下定决心加入攀岩队,便立刻付诸行动。她先去找了左君,希望从她那儿得到一些建议。
左君面有难色:“如果偶尔去玩玩,那和队里打声招呼就好。但如果正式参加,还得通过一些测试,好像每学期只有一次机会。前两天不是刚刚招新?”她还是帮莫靖言查到攀岩队训练的时间,说:“你不妨去试试看,最好直接问傅师兄,还有楚羚。从这学期开始,女队由她负责。”
莫靖言听了心里忐忑,但依旧鼓足勇气,挑了课程不紧的一天,换上运动服,又按照保安小哥的嘱托,穿了一双白胶鞋,一路惴惴不安来到岩壁下。
距离训练时间还有十来分钟,队员已经陆续到达。几位老队员在整理场地和装备,傅昭阳和楚羚拿着名单在商量什么。莫靖言沿着场边溜进来,直到傅昭阳抬头看见她,才怯怯地打了个招呼。
他笑着问:“你下堂是体育课么?”
莫靖言摇头:“我是来看你们训练的。我想报名参加,不知道是否还来得及。”
“这学期的招新已经结束了,我们前几天确认的名单。”楚羚淡淡地插了一句。
“其实女队员不多,名额上倒没限制。”傅昭阳接过楚羚手中的名单,翻看了两页,“不过,我们和一般社团不同,是有一个选拔的程序的。”
莫靖言问:“都有什么内容啊?”
“主要是两部分。第一是爬一条线,看看在岩壁上的感觉;第二是身体素质的综合测试。”傅昭阳温言道,“放心,不难,都是体育课上很基础的内容。”
他话语中带着鼓励,莫靖言欣然应道:“好啊,我可以试试么?”
楚羚轻声哂笑:“训练很辛苦的,过程中也有淘汰的可能。”
莫靖言不以为然,心想,辛苦有什么关系?当初舞蹈训练不也是冬练三九夏练三伏?
“就爬这条线路吧。”傅昭阳将她带到岩壁下,找了安全带给她,“你试试看,能爬到哪儿。”
莫靖言抬头,正是当天楚羚口中的热身线,不禁“啊”了一声,问道:“哪儿是及格线啊?”
傅昭阳笑:“这倒没有一定之规,你放松爬就是。”
“大多数女生爬到哪儿了?”她仰头,探询地望着傅昭阳,“让我心里多少有点谱吧。”
他笑,指点着说:“看到那个小仰角了么?一个小角度,就是那里。”
“不告诉你呢,是怕你有心理压力。”楚羚走过来,“一会儿爬不动了,千万不要不肯松手,每次都有体验的女生挂在上面半天不敢下来。”
莫靖言准备妥当,站在岩壁下,摸到岩点时,脑海中忽然浮现出前几日保安小哥讲过的一些要点,心中默念了几遍:“手臂打直,多用腿的力量,掌握重心,放松……”她用力攥了攥拳,深吸一口气,在老队员的保护下向上爬去。
似乎一切没有想象中那么困难,虽然不久小臂就有酸胀的感觉,但那个小仰角也越来越近,再高出两三米便触手可及。莫靖言调整了一下呼吸,咬紧牙关,终于摸到仰角下方的岩点。
岩壁下传来几声鼓励,“好”、“加油”。然而她脑海中闪现的,却是当日楚羚如履平地、闲庭信步一般的身影。她甩了甩头,又想到保安小哥的示范,忽然福至心灵,模仿他的姿态,侧转身体,伸直手臂,抬脚,轻松地做了一个侧蹬,便抓住上方一个大手点。她再转身,感觉手臂有些僵硬,脚下一滑,整个人便脱离岩壁,被顶绳吊着,在半空摆荡。
回到地面,打保护的老队员笑吟吟道:“不亏是莫大的妹妹,有前途。”
傅昭阳也赞许地点头:“不错,我觉得没什么问题,可以参加体测了。”
楚羚撇嘴:“莫大以前教过你吧?”
莫靖言心中欢喜,忍不住说道:“没有啊,哥哥在家从没提过这事儿。我前两天第一次摸到岩壁呢。”
楚羚蹙眉:“那天招新,我没见你爬啊?”
莫靖言不擅说谎,支吾道:“我那天晚上跑步,路过操场,就进来看看。”
娱乐圈病弱美人和男主婚后爆红了 一生 无爱婚约,甜妻要离婚 眼泪的上游 直到春天过去(出书版) 因为爱情 四合院:悟性逆天技能傍身上战场 慢穿之我在每个世界寿终正寝 吾弟大秦第一纨绔 一宠成瘾,豪门新娘太撩人 魔妃太难追 快穿:主神大人一点都不节制 我都无敌了,要你这系统有何用? 长宁 完美世界之逍遥帝君 第一校花无人敢追,直到我举报她 再见,蔚蓝海岸 心灵主宰 养成反派女主后,她们追来了 择爱
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
我本他乡客,无意成仙。深山修道二十年,师父让宋游下山,去见识妖魔鬼怪,人生百态,去寻访名山大川,传说中的仙,说那才是真正的修行。没有想到,走遍大江南北,仙人竟是我自己。...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...