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第3部分(第2页)

4、不爱与人交往了吗?(是)(否)

5、感到前途没有希望了吗?(是)(否)

6、感到家庭没意思,厌倦夫妻生活吗?(是)(否)

7、在背后议论人,故意诋毁人吗?(是)(否)

8、有反感别人的情绪吗?(是)(否)

上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测失落心理指数。

上述问答,如果出现3个以上“是”的话,说明有了失落心理,应该及时调节,逐步建立起信心。失落心理的出现,与人的经历与素质有关系。有些有失落心理倾向的人,外表很懒惰,没有精神,不思进取,无所谓的样子,但内心却非常苦闷,如果不及时、正确的排解,积聚严重的话,任期发展下去,会造成极端的行为发生,要引起重视。

1、换了领导之后

——冷淡、粗暴,夫妻生活也厌倦了

真心写照

某公司32岁的业务经理小赵最近总是没精打彩的,工作没有积极性,见到同事也没有往日的笑容,同事关系紧张起来,莫名其妙地感到焦躁不安。回家后也没有好脾气,就是看电视,家务活一点也不干。对妻子显得很冷淡,对孩子也特别的粗暴。妻子小他4岁,对夫妻生活要求比较强烈,多次提示小赵,希望夫妻甜蜜一番。可是小赵根本就不理会,内心很厌烦夫妻生活。

时间一长,妻子无法容忍小赵的怪异行为,下了最后通牒,郑重声明如果不改正,就坚决离婚。小赵也感到问题严重,就主动找了一位经验丰富的心理专家,希望得到专家的救助。

旁白:产生失落心理是很正常的,不要惊慌失措,认为自己有了心理疾病。其实,失落心理的出现正是知道自己不足的开始,正是从新创业,重新奋斗的出发点。要认识到,人的一生所经历的越多,遇到的失落可能也就越多,品味的生活也就丰富,也是一种巨大的财富。

局外思考:要学会珍惜自己,珍惜家庭,千万不能把“垃圾情绪”强加给家人,造成整个家庭的郁闷与冷漠。记住,丈夫的伟大就是要给家庭创造无尽的快乐。

走出阴影

心理专家经过了解,发现了小赵的内心秘密。原来,对小赵最好的领导前不久因经济问题被撤职了,公司重新换了领导。新领导一上任,就把几个重要的工作交给了其他部门,小赵心中顿时感到前途没有了,后悔当初跟前任领导太紧密了。

心理专家根据小赵的行为表现,认为他有了比较严重的失落心理,丧失了自信心,需要及时疏导与激励。

{用事实说话,看清发展下去的危害}

心理专家没有直接告诉小赵问题的严重性,而是给他讲了一个案例。去年,一位姓王的业务主管遇到了同样的问题,由于没有及时的调节自己的不良心态,积郁无法宣泄,情况十分糟糕。妻子实在无法忍受精神折磨,毅然带着儿子,断然与他离婚。他失去了家庭,工作也没有了,朋友也都因他脾气怪异离他远去。为了消磨时光,他每天以酒消愁。一天,他喝醉了酒,吸烟时没有把火掐灭,引燃了沙发,自己被大火烧死了。听了这个惨痛的事件,小赵的头脑像被人猛打了一棒子,顿时开窍了,感到自己这样失落下去,只能是“可怜虫”,生活中没有人会同情“可怜虫”。于是痛哭流涕,开车来到荒郊野外,冲天空高喊起来,心里顿时感到特别痛快。

{领导的态度,重新点燃了生命之火}

俗话说:“解铃还需系铃人”,小赵的病根在换的新领导身上。心理专家非常巧妙地与新领导接触,很客观地把小赵的“担心与忧虑”告诉了新领导。新领导明白了小赵的内心感受,很想挽救小赵,在心理专家的建议下,新领导特意安排了一个合适的机会与小赵交谈起来。他充分肯定了小赵的能力、人品与业务素质,并暗示他公司是重用人才的,与人事关系没有关系,希望小赵放下包袱,继续努力。

听完新领导的话,小赵心里有了数,开始了新的创业,主动为公司的发展献计献策,赢得了一片赞誉。新领导看到小赵确实有能力,还专门把他送到外国培训,洽谈重大的商贸业务。

{朋友的鼓励,激发出青年人的斗志}

心理专家及时与小赵的几个很有思想的朋友联系,希望朋友在关键时候拉小赵一下。朋友们根据心理专家的意见,利用野外小聚会的方式,采取了“互助倾诉”排解法,各自说出了创业中的苦恼、艰辛与乐趣。听了朋友的诉说,小赵也说了很多,大家明白了创业过程中遇到的问题是正常的,正是体验人生的最好实践;从另一方面来说也是一种磨练。别人想磨练,还没有这个机会呢。朋友的相互鼓励,小赵感到了生活的丰富多彩,感到了天是蓝的,阳光是灿烂的。

{家庭的温暖,给予其巨大安慰}

家庭是心灵的港湾,心理专家及时与小赵的妻子联系,指出挽救小赵,使小赵重新找回自信,有80%与妻子有关。明白事理的妻子也清醒了,她变的温存与贤淑起来,没有了唠叨与责怪,给小赵很多的空间。每天炒几个可口的菜,还准备好红酒,陪小赵喝。多次暗示给小赵,家庭是稳固的,是他可靠的港湾,在外面累了,就回来休息。晚上无论小赵多么晚回来,妻子也等着他,与他聊上几句。慢慢地小赵真的变了,事业上朝气蓬勃,家庭温暖,感到自己是最幸福的人。在国外还经常给妻子买礼品回来。

心理警示

男人要坚信自己的实力,坚持修炼内功,时刻把握住自己,永远不放弃理想与追求;不要把命运交给某个人,更不能把“靠山”看的比什么都重要。其实,“靠山”只是相对的,断不了奶的孩子永远长不大。如果的个人素质不高,没有能力,即便有了“靠山”也不一定能成功。

2、产房外护士告诉自己媳妇生了女孩

——抱头蹲在地上呆呆发愣

真心写照

牛民根今年26岁,媳妇怀孕后,脸上总是挂着灿烂的微笑,每天无微不至地照顾着媳妇。他喜欢足球,听球迷朋友说孕妇看什么样的图片人物,将来孩子的形象就会与图片上的人物差不多。于是买来了许多外国足球明星的画片,挂在房屋里,天天要求媳妇看,对媳妇也特别的温柔,每天下班多晚,也主动陪媳妇去散步。经常与邻居、同事说,将来儿子出世了,一定要培养儿子踢足球。

媳妇即将生产了,他早早地站在产房外,双手合拢,冲天叨咕着“保佑我生男孩,老天爷给我儿子吧等等”。护士出来了,微笑着母女平安,他顿时抱头蹲在地上,呆呆的发愣,20多分钟一句话也没有。岳父、岳母在身边,他没有告辞,就离开了医院回家了。从此牛民根就像变了一个人似的,原本喜欢户外活动的他,躲避在房间里,不爱与人说话了,买了个小电视放到自己的卧室里,抽着闷烟、喝着闷酒,每天把电视频道都翻遍了,直到电视里没有了任何节目。岳母和他妈妈忙忙碌碌地照看“月子”,他象没有事的人一样,不上前,顿时家里的空气凝固起来。

妈妈知道牛民根很封建,四个叔叔家生的全是女孩子,把希望都寄托在他的身上了。而且牛民根的爷爷说,只要为他生了重孙子,就把祖上留下来的房产送给重孙子。妈妈以为牛民根别扭几天就没有事了,可是孩子都满月了,他还是浑浑噩噩的样子,更不爱说话了,对满月的女儿没有笑过一次。妈妈急迫地请来心理医生,希望心理医生尽快让牛民根摆脱痛苦。

旁白:丈夫是妻子的大树,不能让妻子失望,在生儿与生女的问题上不能有任何责怪妻子之心,只

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