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第56节(第2页)

&esp;&esp;什么试衣间啊,健身房啊,游泳室啊,舞蹈房啊,甚至还有模拟t台秀的房间,……几乎是在这个房子里一应俱全了。

&esp;&esp;“然后这是你这个月的特训计划表。”带洛璟瑶熟悉完房间,吴少桀直接把洛璟瑶拉到了一块大黑板面前,说道。

&esp;&esp;洛璟瑶从上往下,又从左往右的扫了一圈,整个人都感觉颤了颤。

&esp;&esp;大黑板上的特训计划表实在是跟这块黑板一样的黑,上面清楚的名列着洛璟瑶这一个月的作息,饮食,还有训练内容,只是这些东西,简直让洛璟瑶感觉三天都坚持不了,何况还是一个月。

&esp;&esp;“那个,吴总……”

&esp;&esp;“在这叫我吴少。”

&esp;&esp;“哦哦,吴少,这个饮食计划可不可以稍微改一改?晚饭就只能吃水果,我可能会饿死的。”洛璟瑶忍不住提出了这点小小的意见,那是综合了所有内容她挑选出来最没办法接受的一项。

&esp;&esp;吴少桀却只是指了指一旁的电子体重计。

&esp;&esp;洛璟瑶有些尴尬的笑了一下,然后乖乖的站了上去,感觉在这个房间的吴少桀完全变了一个人一样,甚至是有些不苟言笑的恐怖。

&esp;&esp;“162的身高,110的体重,一个月后,必须减到90。没到我说的这个体重之前,晚饭只能吃水果。”吴少桀开口道,话语里有着不容违背的强硬。

&esp;&esp;“……”洛璟瑶咽了口口水,无力反驳。

&esp;&esp;“如果做不到或者还没有抱着必死的决心,那就趁早离开我的训练地。我这里不需要半吊子的人。”吴少桀再次开口,完全是恶魔的化身。

&esp;&esp;“我可以的。绝对!”洛璟瑶立马回道,不敢再露出一丝不满情绪,对现在这个吴少桀甚至是敬畏起来。

&esp;&esp;难怪,凌寒潇都那么肯定的说着,一个月的时间能让她完全蜕变的,就只有吴少桀办得到了。现在洛璟瑶相信了。

&esp;&esp;“现在去换了衣服,今天先从马甲线的锻炼开始。”

&esp;&esp;“是。”洛璟瑶立马回道,完全不敢懈怠。

&esp;&esp;见着洛璟瑶跑去了试衣间,吴少桀才缓了一些面部严肃的表情,琢磨着会不会显得太过严厉了些,不过这严厉用在洛璟瑶身上,似乎也换来了不错的效果,至少让洛璟瑶也知道认真对待了。

&esp;&esp;一个月,他也在赌,赌了洛璟瑶可以从丑小鸭蜕变成白天鹅的样子。

&esp;&esp;足足三个小时的训练后,洛璟瑶彻底趴在了瑜伽垫上,她感觉四肢都不是自己的了。

&esp;&esp;“马马虎虎,动作完全不标准,这样就算练一晚上也不会有效果。”吴少桀魔鬼般的声音从洛璟瑶头顶传来,吓得洛璟瑶都快条件反射了。

&esp;&esp;谁让她刚才一松懈,吴少桀就是一声喝令。

&esp;&esp;“等视频里的几个动作学会了,我肯定能做标准。”

&esp;&esp;“明天我就要看到标准的动作。”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;“今晚就先到此结束,你可以回房休息了。”

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