手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,林浩很早就起床了,难得起个大早,这段时间都没有锻炼,洗漱完之后准备去酒店的健身房。
来到客厅发现林允儿已经起来了,看到林浩后立马激动的从沙发上站了起来,昨天晚上一夜都没怎么睡着,脑海里面全部都是自己被黄毛拉着头发,要强行灌酒,林浩天神下凡拯救自己的场景。
今年12岁的她,一晚上脑海里全部是韩国偶像剧里面的画面,昨晚在酒吧里面的场景完全符合,林浩就是自己的白马王子,越想越激动,直接失眠了。
“欧巴,早啊。”林允儿快速的走到林浩面前。
林浩虽然不懂韩语,但是也能猜到什么意思。
“早啊。”林浩是用英语说的,果然林允儿能够听懂。
林允儿看到林浩说英文,立马用不熟练,还有点蹩脚的英语,手舞足蹈的和林浩聊了起来。
“欧巴,这么早是要去干嘛?”林允儿磕磕巴巴的问着林浩。
“去运动一下,健健身。”
听到林浩的话,林允儿眼睛一亮,跟在林浩的身后一起来到了健身房。
林浩做了一些热身运动后,径直走上了跑步机,设定了5000米之后开始跑了起来。
林允儿作为练习生,在形体方面要求可是很严的,体能也是重中之重,想要在舞台上跳唱一两个小时,没有好的体力可不行。
看到林浩跑步后,热了一下身,在旁边的跑步机上跟着跑了起来。
1000米,两人神色如常,2000米,林允儿头上已经有汗,后背已经湿透,林浩气息微喘,3000米到林允儿已经跑不动,停了下来,大口的喘着气。
看着林浩还在继续,自己走到了一边练起了其他项目,在韩国女团的竞争是非常残酷的,有可能当练习生好多年,最后都没有出道的机会,所以每天除了训练还是训练。
看着林浩3000米没有停,4000米还是没有停,不由的想到林浩的极限在哪里,一直到5000米的时候,林允儿眼睛里都冒出了小星星。
“欧巴,你好厉害。”林允儿自己也不练了,看到林浩停了下来,立马跑了过来。
“这就好厉害了,才5公里。”林浩摸了摸林允儿这个萝莉的头。
被林浩摸头杀,林允儿很享受,就像个小猫咪一样,眼睛都眯了起来。
林浩休息了一会,又做了100个俯卧撑,然后又练了坐姿推胸器,拉力器等等,林允儿这个小迷妹一直在旁边给林浩加油打气。
一个小时后,锻炼完,洗完澡,带着林允儿一起吃了个早饭。
“彪叔,你安排人送,林允儿回去。”
林允儿昨天晚上就没回去了,好在在有请假,今天再不回去可不行。
小美人带球跑失败了 穿越古代考科举 男大学生恶堕史 未婚夫死后我穿越了(高h1v1) 越狱(1V1) 红月(纯百) 暗通款曲+番外 妖精在黄昏 长风潮潮 撞我了,以身相许吧 为娶绝美夫郎,她要造反当女帝+番外 别叫我破鞋 情陷母女(百合ABO,1V2,主攻) 乡村灯不凡 岁岁平安(甜宠h) 神医郡王(医妃狠凶猛) 风起沧澜 不渡 误打误撞(校园1v1H) 贺机长,欢迎登机
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
并指青云,气吞幽冥。大道交错,剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事!红尘三千丈,琉璃染天香。群雄共逐鹿,剑尊掌苍黄。剑的真谛,万年之秘,以血海无涯重铸登天之路,以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
一粒沙可遮天地万物,一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生,一念穹苍灭。一念岁月止,一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽,领悟灭弑神龙之奥义,力战乾坤,主宰星辰,修得世间...