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14 以为咖啡馆 其实修罗场(第5页)

不是已经刷过牙了吗?

网购的跑步装备昨天就已经送到家了。

鉴于波奇是半个俄罗斯人,浅间买的都是阿迪达斯的。

穿着新运动服和运动鞋,波奇神采奕奕地回头,对还在系鞋带的浅间说:

“阿水,只是长跑,对增强体质方面作用有限哦。”

“这样还不够吗?”

“需要锻炼核心力量,你对身体的控制力才会加强哦。”

“意思是,还要去健身房吗?”

“不是,体质不行的阿水,晚上做卷腹之类的运动就可以了哦,

因为阿水的体质不行,做负重运动会容易受伤的。

夏天了,也可以一起游泳哦,很适合体质不行的阿水。”

你用不着把体质不行说三遍吧!

“总之,我就是阿水锻炼体质的贴身教练啦!”

贴身大可不必!

周末出来晨跑的人明显增多了,

几乎浅间每跑10步,就会有一个人把自己超过去。

波奇今天的心情格外不错,迎着风雀跃地在前面跑着。

将牛奶色肌肤完美衬托出来的明黄色运动背心,

随着奔跑迎风飘扬,upf50+的轻薄白色防晒衣,

将臀部和大腿曲线完美展示的深色紧身裤,

似乎整个夏日的阳光,都变成的聚光灯,

在她的金色的头发、脸庞、睫毛、脖颈上闪耀游走着。

回头对着浅间做鬼脸的波奇,像一个被日光宠爱的精灵。

几个20来岁,身材健美、裸露臂膀的男生,不断跑到波奇的身旁和波奇搭讪。

波奇居然装起了听不懂日本话,也听不懂英语的外国人。

在波奇连续拒绝5次合影要求和3次加好友的要求后,

那些社牛男子们集体铩羽而归。

今天忍着疼痛,顺利跑完2公里的浅间,

觉得喜欢运动的人一定都是抖。

波奇今天的按摩,范围从两腿扩大到了全身,

波奇骑在浅间腰上,用手肘顶住背疯狂按压,

10分钟的时间,让浅间度秒如年,恍如隔世。

得赶紧马上买一个筋膜枪,不能让波奇公报私仇!

曾经有人形容维也纳作家彼得阿尔滕贝格:

他不是在咖啡馆里,就在去咖啡馆的路上。

穿越万界,从获得漫威十环开始  穿书:卿本炮灰,奈何跑路了  纨绔皇子:先创六宫再夺嫡  清羽的日常生活  反派:踢到我,你算是要变棉花啦  吞天混沌经:开局先吞圣女修为  国术凶猛!  股市亏钱小能手的日记  僵尸哪吒  绑定系统后我在海上乘风破浪  她发癫,他绿茶,恋综撒糖尊嘟甜  从零售业到制霸全球  啊?宫斗系统也能修仙  灾荒年,我靠着玄学救活了整个国  员工超过国企,你说我没贡献?  全属性武道  缘剑劫  从地球开始变强  秘境入侵,开局获得天赋页  快穿:我成了绿茶代表?  

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