手机浏览器扫描二维码访问
见金隐认命地扶着腰钻进把干里,周晟成满意地捏了捏金隐的脸,理直气壮地说:
“不把腰练软点,姿态怎么会好,怎么把屁股翘高?”
停顿了一下,又觉得少了些什么,补充道:
“既然我哥在腰上不重视,那我以后更应该常来给你补补课,不然钱都给他赚去了,事却没有办好。”
好吧,就知道这次来周晟成一定会夹带私货,公报私仇,在练功房说着这样的话,金隐瞬间红了脸,但又敢怒而不敢言,只好在心里骂骂咧咧地深呼吸了几口气。
艰难地靠着把干下腰,金隐感觉到自己的老腰正窸窸窣窣地发出可怕的声音。
周晟成见金隐扭扭捏捏下不去,索性抓住金隐的胳膊肘往下拉。
双脚猛地腾空,两腿被墙抵住,只有脚背可以勉强沾地。
金隐从未用这种方式压过腰,在双腿脱离地面时瞬间失去了安全感,双手死死抓住周晟成的手腕。
“把手松开,伸直,头往后仰。”
顺从地将手往后伸,头后仰的那一刻周晟成再一次将金隐的腰往下拉了些许。
金隐感觉到自己开始无法呼吸,挣扎着重新拽住了周晟成的手想要起身逃脱,嘴里重复着“救命”。
没预料到金隐会有这么大反抗的动作,腰往一侧偏去,周晟成害怕金隐受伤,只好把金隐往回推,让她得以安全起身。
回直腰的金隐双腿发软般跌落到了地上,不小心呛到了口水开始剧烈的咳嗽,周晟成心有余悸地确认了金隐并未受伤,才总算舒了口气。
但不达目的誓不罢休是周晟成主打的个性,怎么会让金隐这么轻松地就能逃脱。
意识到刚才差点以为会让金隐受伤,周晟成的心情没有好到哪去,后知后觉地有些不爽,见金隐逐渐平复了呼吸,周晟成从角落的柜子上拿来了木棍,狠狠地落在了金隐的腰上。
“缓过来了吗?”
金隐吃痛地捂住腰部,泪汪汪地对视着周晟成点了点头。
“还乱不乱动了?”
扬起木棍就要再一次落下,金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子,摇着头求饶:
“不乱动了,我错了我错了。”
周晟成原本也只是想吓吓她,用木棍敲在把干上道:
“缓过来了就站起来重新压,这次我不压你,你自己像刚才那样下去,手臂伸直,头往后仰,压八个八拍。”
“我背上的骨头疼。”
金隐委屈地摸着脊椎骨,试图能够博得同情。
周晟成看着角落里堆迭着的瑜伽垫,朝那扬了扬下巴道:
“自己去拿一个垫子放在把干上,垫着以后会好一点。”
见自己多半是逃不过这一次压腰了,金隐只好服从命令般硬着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把干上。
回到公寓以后,周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。
金隐正独自一人跪趴在地毯上,伸直手臂使胸脯紧贴着地面,腰下沉到极限迫使屁股高高抬起。
腰上还放着一根木棍,金隐必须一动不动,才能稳住木棍不让他滚下。
周晟成说,要不断耗着才能防止腰回功。
金隐听着不远处厨房里传来的声响,腰已经酸疼地变得麻木,但又奈何腰上噩梦般的木棍,生怕掉下以后又要挨打,只好死死维持着原来的动作不敢有任何举动。
呜~
金隐煎熬呜咽着,肚子传来咕咕的叫声,此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。
(作者碎碎念:今天先写一个虐腰的,后面再开一章让小周虐一下小金的腿。嘻嘻~作者此前没写过这类文章,或许还存在很多需要改善的地方,欢迎大家指点~作者会仔细阅读评论滴~)
用我的个人空间能力抚养我的孩子 快穿之撩心上瘾 攻略病娇后,我死遁了+番外 [名柯乙女]审神者的女儿想要五个男友 宠妻有道 穿成回城知青的对照组 史前求生:从驯服三角龙开始 宿主每个世界被逼婚 其实也可以 魂穿之攻略病娇狐妖+番外 冷妻难撩(H,强取豪夺) 这你都能被威胁到 我拿下了傲娇纨绔?(古言1V1) 德莱忒(18世纪欧洲,NPH) 疯批男主别害怕,我只是单纯变态 睡了师尊之后 非分之想 惊!炮灰她敢与虎共眠+番外 深诱 诸天最强男人
...
时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候,种种地钓钓鱼。哪想有日,一自称老李的中年男人突然跑过来,说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思,不如我出技术你出钱,咱先在家打打铁!老李头大手一挥打铁好啊,锻炼身体,要钱管够。赵辰不如咱挖运河,造福百姓。老李头好,给钱。赵辰不如咱铺路…...