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已经到中午一点了,外面还下着雨。
他吃完了方便面,加了个海鸭蛋。
十年前海鸭蛋上市了,第一次吃是从大连带回来的,以为是大连的特产。
现在到处都是海鸭蛋,不知道都是从哪里来的,个个吃起来都冒油。
他躺在床上,悠闲的看着手机。
昨天晚上小陈说要练习托举,让他把自己扛起来转三圈。
小陈觉得他没劲,没力气把自己扛起来。
他觉得不服气,于是又要试一次。
两个人照着镜子,手把好,他的肩头顶住小陈的胯上。
一用力,他觉得小陈的脚像生根了一样。一百多斤稳稳地扎在地上。
小陈说扛不起来,没劲。
他不信,再看看手机里的示范视频。
看了片刻,就把手机扔在了沙发上。
他这次右手把着小陈的腿,免得扛起来之后不稳。
肩膀顶住小陈,蹲下一用力稳稳地把小陈扛了起来。
站在原地,觉得自己身上压了一百多斤,脚像钉在了地上,自己有了一种美国电影《人猿泰山》扛着美女在森林里行走的感觉。
小陈横在他的肩膀上,笑着让他把自己放下了,说:“真扛起来了!太吓人了!这个太高了,危险!别练这个了。”
他说:“这个太高,怕你往两边滚,还是练别的,安全!”
说着两个人坐在沙发上,他喘着气,觉得头上微微出汗,自言自语地说:“真是锻炼啊!”
早上起来,他觉得后背和胳膊肌肉发胀,肌肉似乎在生长。
公园里老单经常说“力量感”,他也体会到了。
最近他觉得很有力气。
特别是端午之后,他喝了不少极阳之水,是端午那天接的,晒了一个时辰。
是一年阳气最重的一天晒的水,一口水胜过三天补药!
他觉得身体很好,还在空闲时吸取了天地之间的灵气。
十年前练杨氏太极拳的大平说要把所有的东西往自己身体丹田里吸。
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