千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第738章 篇外 辟谷(第1页)

第四件事,【辟谷】。

最近有粉丝自发的成立了辟谷群,这里多说几句。

辟谷,也叫断食,或者绝食。

可以完全不吃不喝(气足),这叫全辟谷。

也可以只喝清水,不吃东西,这叫清水辟谷。

也可以只断其中某一种食物,比如断盐,断肉,断主食,断火食(只吃生的果蔬)。

道家还有丹药辟谷等。

辟谷,是通过减少体内的食物摄入,激发深层次的能量系统。

丹道家认为:人生百病,人身自有百药以疗之。

“自有”,不是外在摄取的。

这种理论,与营养学是反着的。

我虽然每次辟谷只辟几天,但我见过成年累月的辟谷还活的好好儿的人。

不能用肉眼可见的逻辑,来理解辟谷。

具体能不能辟谷,要根据自己的情况而定。

辟谷一般前两天很轻松,第三四天的时候,习气会干扰,心念容易摇摆,觉得别人都吃饭,就自己不吃饭,偶尔朋友还有个聚餐啥的,显得自己格格不入。

过了这个阶段就好了。

一般7天为一个节点。

少于7天,算是轻断食。

满7天,会连接比较玄的能量,据说可以清理业力。(太玄的,关于神明,《黄帝内经》里也写了不少,这里就不多写了。)

对于看不见的说法,我一直是宁可信其有。

所以如果可以的话,我辟谷一般是坚持7天。

辟谷前,心里跟自己说一声,我要辟谷了。

辟谷结束,再跟自己说一下,我要复食了。

身体是有灵性的开关儿的。

就好比说,睡觉前跟自己说一声明天早晨我要六点起床,一般都会提前几分钟自动醒。

辟谷也是一样。

感觉自己可以辟,那就跟自己说一声。

在心里跟自己说的这个行为,叫元神启动。

元神能不能启动,在于自己的信念。

信,气则聚。

有句话叫,相信相信的力量。

这不但是心理安慰,更是牵扯到气的运行。

[快穿]红鸾星动  金戈丽人行:天命之魁  第19号病院  强宠之下,必有娇妻  纵是轮回百世我亦无悔只愿长相守  独宠假千金?真千金决绝断亲!  开局一场豪赌,享受肆意潇洒人生  人皇幡:请道友助我成仙  娇艳花魁,惹的丞相心乱  破境飞升站  谁不知道我爱你  天上来不复回  庶子卿相  诸天:王者剑圣异界纵横  仙道最强霸主  初恋背叛,我和明星女友在一起了  混水摸鱼一亿年  他犯了一个错[重生]  从火影开始:摸鱼少女的无敌之路  主母变贵妃,翻手间前夫被灭门  

热门小说推荐
抗战之血肉丛林

抗战之血肉丛林

关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...

我开创异世界恶魔果实风

我开创异世界恶魔果实风

你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...

大唐之神级败家子

大唐之神级败家子

携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候,种种地钓钓鱼。哪想有日,一自称老李的中年男人突然跑过来,说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思,不如我出技术你出钱,咱先在家打打铁!老李头大手一挥打铁好啊,锻炼身体,要钱管够。赵辰不如咱挖运河,造福百姓。老李头好,给钱。赵辰不如咱铺路…...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

每日热搜小说推荐