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第二十九章 加快再快还能更快(第1页)

全国田径锦标赛的比赛时间,是从单个项目进行的快慢考虑安排的。

在径赛项目方面,上午时间进行了男子三千米以及一百米、二百米和四百米的预赛。下午就会进行一百米、二百米的决赛,四百米的决赛则被安排在第二天上午进行。

到十一点半,四百米预赛结束,谢春风和胡楷完成了所参加全部项目的预赛。

两人的成绩都非常出色。

谢春风在一百米、二百米和四百米,都获得了预赛组别的第一名;胡楷也获得了四百米预赛第一,二百米则是拉后谢春风排名第二。

省田径队中,还有其他五名运动员,分别在四个项目上,打入了前两名,获准参加决赛的资格。

一上午时间,省田径队获得大丰收。

中午工作人员正常安排午餐,几个教练员也说着上午的比赛,沈洋和李明在一起,临走的时候,他特别叮嘱谢春风和胡楷,“吃个半饱就行了,别多吃!”

“这有什么讲究吗?”李明问道。

沈洋奇怪道,“你们以前都让运动员吃饱吗?”

“肯定不能吃撑了,但也不能吃半饱啊,队员们体能消耗大,要是下午饿了怎么办……”

“只要吃个半饱,肯定不会饿!”沈洋认真解释道,“如果运动员吃了太多食物,在参加比赛的时候,胃和肠道可能还在消化,这个过程会耗损能量,就可能影响到发挥。”

李明和其他教练员恍然,但他们没有完全相信,“原来是这样,下次训练的时候试试,我还真不知道。”

中午时间在谈笑中过去。

等回到了体育场,气氛又紧张起来,几个运动员都要参加决赛了,无论对运动员还是教练来说,决赛都非常重要,尤其是径赛方面,队里都希望谢春风和胡楷能拿会两枚金牌,那会是整个田径队的荣誉。

下午的赛事是以女子短跑预选赛打响之后,连续三轮女子短跑预赛后,就到了男子一百米决赛。

这是本次全国田径锦标赛的首枚金牌。

其他赛事进行完也就结束了,决赛就要是吸引注意,在每一个项目决赛进行的时候,其他项目比赛都会暂停。

现场所有观众都集中了精神。

男子一百米决赛就要开始,谢春风早早的就去了赛道,沈洋走不过去,他朝谢春风招手大喊,“过来!过来!”

等谢春风走过来,沈洋立刻叮嘱说,“一会儿你过去,应该还有十分钟左右,打一套‘沈拳一式’,调整下自己的状态,打完之后,你要注意调整呼吸,多深吸气,慢呼气,一直保持到比赛开始,明白了吗?”

谢春风忙点头走了回去。

沈洋大喊的声音不小,旁边其他教练员也听到了,他们都完全听不懂。

“打一套神拳?”

“调整呼吸?这是要干什么?”

很快他们就知道了。

谢春风早就体会到‘沈拳一式’的好处,每次做完这套动作,他就感觉自己的状态变得非常好,全身每一个毛孔都很放松,为了能拿到金牌,他也不嫌丢人了,就当着一群人的面做起了动作。

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