手机浏览器扫描二维码访问
谢娩看得一愣,还没有反应过来,就听到女教练的声音在耳畔响起:
“我们给每个人都制定了计划,但是大家因为工作和生活的原因,并不能按照计划上的严格执行——”
她说完,顿了顿,随即笑了一下:“倒是也有一个例外,就是带你来的谭裕医生,他是严格按照计划来执行的。”
“谭裕?”
谢娩觉得有些惊讶,但面前的女教练只是笑了笑,她随口提议道:“如果你想要摸腹肌的话,我觉得谭医生是一个非常不错的选择。”
“虽然我们还没有人摸过——”
她是觉得有点可惜的,所以她跟谢娩说:“你如果摸到了,能不能告诉是什么感觉?”
谢娩惊了:“你没摸过其他人的吗?”
“摸过,但我觉得谭医生的腹肌应该会更好摸一点。”
她笑着,跟谢娩说:“我看好你哦。”
说罢,不等谢娩反应,就将人带到了跑步机上。
“你刚刚开始训练,那我们今天就先跑五公里。”
谢娩在跑步机上,速度一点点变快,要不是她提前有了心里准备,只怕是很难跟上。
身侧,女教练看着谢娩跑步,还在不断地矫正:“速度,速度。”
“快一点。”
“腿抬起来,提高,步子迈大一点”
两个小时,谢娩在跑步机上跑了整个两个小时后,她觉得自己小腿都要抽筋了,自己终于被放过。
那边谭裕的训练还没有结束,谢娩只能自己先到休息室去等他。
难得这样的跑,谢娩整个人都被汗水汉湿了,但身心却好像得到了格外的放松,她捏了捏自己发酸的小腿,无奈了叹了一口气。
谭裕正好整个时候推门进来,对比谢娩的大汗淋漓,谭裕只要肩膀被汗湿了一下块。
他手上拿着筋膜枪,笑着问:“累吗?”
谢娩点了点头:“很累。”
“但是有点爽。”
她的双眼闪烁着明亮的光芒,仿佛对这种感觉情有独钟。
谭裕轻轻地坐在她身旁,细心地抬起谢娩的小腿,启动筋膜枪,温柔地为她按摩。
谢娩的小腿被谭裕轻轻抬起,她不禁偷偷瞄向谭裕的小腹,喉咙里不自觉地吞咽了一下。
“他们都说,你的腹肌触感绝佳。”
谢娩带着一丝撒娇的口吻,轻声问道:“我能有幸摸摸看吗?”
:腹肌好摸吗
谭裕看着她,伸手抓住谢娩的手腕,往自己的小腹上面放。
惹情 命运来信[西幻] 闪婚马甲甜妻,禁欲傅爷狠心动 重生之王者归来 离婚后,景总疯狂缠她吻她 被退婚后,我挺孕肚嫁前任他兄弟 误诱!未婚夫小舅野又撩 蚀骨情深,傅总回首已晚 病态占有:偏执季爷对我蓄谋已久 和老公提出离婚后,他夜夜强宠我 傅总,俩萌娃带着妈咪炸了财团 被首富全家团宠后,我的马甲被扒了 钓鱼执法(h死对头 ) 全世界都是我迷妹 闪婚成宠,顶头上司约我去领证 魔头的命根 (H 双C) 一胎三宝,爹地快到碗里来 离婚后,总裁夫人高不可攀 权门罪妻,莫爷他沦陷了 危险关系:我穷得只剩下钱!+番外
九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
红月亮出现在天上的那一刻开始,全世界的人都成了疯子。除了我!...
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...