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第三十九章 突击训练（第2页）

“为什么没有伤害你们，还不是因为我们的拳头够硬，敢于拼命，如若不然，你觉得自己家里还会安稳吗？”

“小人明白了，就是咱不欺负别人，但是别人欺负咱，咱一定打回去。”张三炮相比李三里要显得忠厚许多，但是不傻。

“对，只有自己有实力才能震慑他人，因此我们要提升自己的实力。”

“县丞大人，如何提升？难不成现在去上战场，俺觉得杀人提升最快。”

“杀人上战场并不是唯一的途径，只需要你们学习我的突击训练法，保证你们人人未来都能成为将军。”王晨像极了后世辅导班的老师，一个劲的忽悠。

“将军……”

“真的吗？”

三百人里面也就张达显得比较淡定，王晨是什么人看他的狗就知道了，信他的还不如信铁爷实在。

“突击训练法，志在开发我们的肌肉群，也就是肱二头肌和肱三头肌，还有提升你们的敏捷反应力，我们只要比一般人快上一丝丝，就能将别人杀死。”

“四弟，说了这么多，你的突击训练法究竟怎么训练？”刘备有些着急了，吃了早上饭站着没事干来看看。

“诸位跟我来。”

王晨领着众人来到了军营后面一千米之外，有一大片空场。

刘备看着空场上奇奇怪怪的木头桩发愣：“四弟，这些木桩还有这些栅栏以及这些藤蔓究竟是做什么用的？”

“这叫单杠，是做引体向上了的主要锻炼肌肉，这一片低矮的木桩呢是训练咱们快速攀爬能力的，上面的藤蔓是一种野草，能够划伤，所以呢不想被划伤就只能快速通过，通过之后呢……”

王晨凭借这记忆中各种锻炼方法来了个集合，你像是引体向上，这是最基本的，还有少林寺的尖底木桶，负重跑，蹲起……反正一套下来基本上就爬不起来了。

“记住，不能用内气，谁用内气军棍伺候。”王晨脸色骤变，化身严厉教官。

“四弟，我想试试。”

“大哥，你确定？”

“君子一言”

“不能用内气。”

王晨手持木棍，环视一周：“我杀了一头猪，前二十名名可以吃半头，前一百名吃另一半，前两百名只能吃骨头，至于最后一百名，如果还有汤的话……”

王晨话还没说完，三百人撒秧子冲，一个齐跃直接开始一百个引体向上。

至于张达，跟着刘备不紧不慢的的吊在后面。

一百个引体向上对于军卒一开始可能还因为不熟悉，后面直接加速，还是完的成的，到了后面匍匐前进，想要快速前进，低矮的藤蔓会在第一时间滑坡皮肤，这样几次后，没人的屁股会翘上天，至于最可恨的就是尖顶木桶，双手提着三千米奔袭，不能放下，放下就倒，又聪明的用脚在地下扣个洞，结果被王晨一棍子掀翻拖走，直接拖走，失去资格。

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