千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7页(第2页)

一旁的严晓宇小声的在杜瑾雯后面吐酸水:“哎哟,杜姑娘你真是喜新厌旧啊,还以为你一直惦记着师兄呢……”

“啊呸!惦记师兄,我惦记不上。田径队还有个哥哥等着请老娘吃饭呢。”

严晓宇今儿个是准备不要命跟杜姑娘死磕:“你是说扔铁饼那胖子吗?看着跟你是挺搭调。”

人杜姑娘头都没回,直接长腿往后一伸,只听噗通一声泳池里溅起老高的水花。严晓宇在里面扑腾,指着杜瑾雯大骂“杜瑾雯,你也算个女人。真是……真是……”真是了半天他也没找出合适的词儿。

徐欣回头:“叫你嘴贱,要是让师兄听见了,看他不抽死你。”

杜瑾雯冷哼:“找死!”

吴昊看了看水里的严晓宇,打了个寒颤,然后用惊惧的目光回头望向杜瑾雯,仿佛她胸前挂了块牌子——易燃易爆。

刚走进泳池的罗秋晨头稍稍一偏,口哨放在唇边就是两声短促的哨响。然后看着那边正在大笑的众人喊:“集合。”

罗秋晨一言不发,站在旁边满脸笑意的看着他们拉拉扯扯,挪来挪去终于站好队之后。才慢腾腾举着秒表看了一眼,然后用一种十分轻松愉快的语气对着大家说道:“3分37秒18,你们的集合时间很理想,所以,训练结束后每个人加800自由泳,直到哪天能在30秒内完成集合为止。”

下面‘轰’的一声炸开了锅:“韩老师从来都不会这样要求。”“这是什么道理,集合慢了还要受罚。”“我们是运动员又不是军人,你不会是要搞军事化管理吧。”“800自由泳,老子给你游了才有鬼。”

只有梁希淡定微笑,还向罗秋晨伸出大拇指,然后对着他做口型:“何毅真传!”

罗秋晨用眼神回复他:“借鉴而已。”

罗秋晨等着众人安静下来又笑笑:“本来我的话三分钟可以结束,你们却准备拖到五分钟,占用的都是训练时间啊,孩子们。所以每个人再加400混合泳。”

此刻,下面只有小声嘀咕,再没人敢大声发表意见。

罗秋晨继续把那双桃花眼的弧度弯得更深了些:“从今天起,你们的训练计划可能会比以前多那么一点点,训练时间可能会比以前长那么一点点,训练强度可能会比以前大那么一点点。昨天我看大家都是精力充沛,体力耐力爆发力一样不缺,所以这多出来的一点点你们是不会介意的哦。”

现在下面基本已经没有人再发出一点儿声音了。

罗秋晨温文尔雅笑容不改:“以前周六是陆上训练,周日休息。现在稍有些改动,不过影响不大。周六照常下水,周日陆上训练,取消休息时间。每天一篇训练心得,第二天交给我。胆敢有一个字儿是打印,训练结束加主项100,俩字儿就是200,我不介意大家写个千把字儿的打印稿给我。”

众人低着头,发出低不可闻的叹息,一个个都跟霜打的茄子一样蔫巴。

罗秋晨的声音越来越温柔:“以后谁要是无故迟到缺勤,后果自负。十分钟热身,然后下水1500自由泳。解散。”

梁希一脸痞笑走到罗秋晨跟前:“我纠正一下刚才的说法,你不是何毅真传,你是青出于蓝。”

“多谢师弟夸奖。”

“你儿子来了。”梁希指指刚从换衣间出来一身休闲打扮,耳朵上塞着耳机,嘴上还在跟着哼哼的顾然。对着罗秋晨一脸等着看好戏的样子:“我迫不及待想看看他是怎么后果自负的。”

二姑娘的日常  浮生物语3  夫君谢安+番外  晚星晚星+番外  爱的束缚  我被自己蠢哭了[重生]+番外  浮生物语外传:七夜  回头草  (策瑜/权逊同人)opera+前传+番外  囚奴妻:女人,你逃不掉的  草根重生史+番外  求不得  女人,我重新宠你  自虐的正确姿势[系统]  穿越之福禄祷禧+番外  重生:权势巅峰  令行禁止  ‘受’为上+番外  穿越远古+番外  妖异人间之整容  

热门小说推荐
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了

看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬,盗取商业机密,之后不告而别,再没脸去见他。四年后,大佬回国逮到他。很缺钱?要跑到这种地方来卖?聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红,用力摇头。抖什么?背叛我的时候,不是挺有勇气吗?小哑巴欲哭无泪,有口难言。放心,我不会弄死...

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

左手白无常右手黄泉路,都是瓜!

闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...

穿越之将门嫡妻

穿越之将门嫡妻

星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...

这个人仙太过正经

这个人仙太过正经

半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

重生后,小撩精日日哄他吻他诱他

上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...

琴帝

琴帝

九叠琴音震寰宇,谁敢闻言不识君?七色魔法代等级,雄雄揭大幕。琴之帝王,给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现,一代琴魔法师,在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年,逐渐成为琴中帝王的故事,开创音乐魔法的先河,颠覆以往的设定,赤橙黄绿青蓝紫,彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...

每日热搜小说推荐