手机浏览器扫描二维码访问
第78章（第3页）
不是，陆京迟手上哪来这么硬的?茧？？
祁漾面红耳赤的?嗖一下退后：“你你你你说就说……碰我?干什么，吓我?一跳。”
陆京迟收了?手，祁漾还在那脸红。
这下不用练也热了?。
之后祁漾又默默的?活动了?七八分钟，脸上晕起?的?红也不知道到底是因为什么，他挪着步子过来。
“陆京迟，我?好?了?。”
c栋的?健身器材其实很有限，有的?都是一些最基础的?种类，比不了?大健身房，不过对祁漾来说也够用了?。
跑步机对面的?区域放着几台可?调节下斜椅，陆京迟简单固定了?下角度，说：“你训练的?话，下斜椅和跑步机交替使用就行。”
正合祁漾的?意。
“先来一组吧。”
祁漾点头，把腿勾到横杠上躺了?下去，因为前半个小时都没费什么劲，所以?祁漾心里?也放松了?下来，在陆京迟的?注视下试着做了?两个仰卧起?坐。
……
做到第三个祁漾就躺下了?。
下斜椅的角度大概也就三十多度，祁漾没想到这么费劲，他手抓着椅子两边，仰躺着眨了?下眼。
陆京迟就站在他后面。
祁漾看着他：“我觉得我今天的?运动量可?以?了?。”
陆京迟蹲了?下来：“一组是三十个。”
祁漾试探着问道：“那要做多?少组？”
“今天先做五组。”
祁漾立马着急了?：“不是，不是，陆京迟，我?觉得跑步就是最适合我?的?运动，我?还是网购一台跑步机算了?，我?们回去吧，今天太晚了?。”
说着祁漾就想跑路，没想到刚仰了?下头就被?陆京迟直接扣住了?肩膀：“今天才第一天。”
祁漾在陆京迟手底下很憋屈的?找歪理：“第一天刚刚好?啊，及时止损。”
陆京迟“嗯”了?声，祁漾眼睛里?刚亮起?光。
“不行。”
祁漾：“……”
“开?始吧。”
祁漾不动，陆京迟低垂着眼眸看他：“还是你想在健身房待两个小时。”
祁漾更憋屈了?，咕哝了?句“陆扒皮”，然后闷头又试着做了?两个。
三个。
四个。
祁漾喘了?口气又躺下了?：“要不你给我?角度调低点，调成十度行不行？”
出狱后，我成了金牌男技师 雪媚娘 闻此一生 别逼我放弃人籍 转职圣骑士后风靡全漫画 [综英美]不想路过异世界 血族的新娘 和金手指大佬网恋了 玄学，最适合中国宝宝体质的心理学 重生后被反派魔尊拐跑了 在娱乐圈吃瓜看戏的日子 诡物们都说我是个老六 大师兄他不想干了（重生） 鱼目混珠 绑定系统搞基建［种田］ 星辰大海从游戏开始 岁事当长贺 捡个姑娘当外室以后 全网都能听到小糊咖的心声 宫廷美侍秘闻
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
超神宠兽店
万订爆款，火爆爽文有一刀斩杀黄金巨龙的低等骷髅种有身怀十大宠兽秘技的看门土狗更有自称为神的打工妹这是一个得到系统开店，在破碎远古培育宠兽的故事。当荣光覆灭，血脉逆流，昔日的存在将再度回归，一切都是毁灭！...
下山第一天就撞鬼
时锦从小长在白云观，十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我，我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...