手机浏览器扫描二维码访问
第480章 周铭瑜（第1页）
2022年11月25日，周五，晴，0~18c。
唐颂从柔软的海丝腾大床上坐起身来，窗外已经初见晨曦。
拿出手机看了看，已经有了不少未读消息。
【秋秋：花苗.jpg】
【秋秋：越来越大了，生长的速度非常快！天气逐渐变冷，给它买了个小小的透明保温罩。】
唐颂看着照片里，越来越健壮的花苗，心情极好。
他先是夸了两句，接着又关心了一下她和张玲玲是否住的习惯，那个范晨巍有没有再去骚扰。
最近他时不时就会和秋秋在微信上闲聊几句。
除了了解幼苗的进展，也很好的维持两人之间的关系，让花种成长的更加迅速。
继续向下翻。
有乐乐昨晚发来的读书心得、董玉言的问候。
【李沐雪：感谢你的出现和温暖，让这个冬天有了幸福感，感恩节快乐！】
下面还配了一张光溜溜的腿照，应该是在床上拍的，不知道穿没穿小衣服。
这条消息是昨晚11点多发的，当时确实算是感恩节。
唐颂笑了笑，欣赏了一下匀称健康的美腿，顺手回复了个笑脸。
现在的他，已经不是刚和李雅莉在一起的时候了。
不会因为一张性感照片搞得自己心潮澎湃。
简单的洗把脸。
换上一身秋冬运动装，下楼开始沿着小区内部道路慢跑。
慢跑可以提高心肺功能，增加肺活量和氧气的摄入量。
而且可以改善睡眠质量，让人更容易入睡并且睡得更深。
提高大脑的认知功能和记忆力。
唐颂自从得到系统以来，基本每天都坚持慢跑40分钟左右，唤醒一天的好心情。
虽然经历了【体质优化胶囊】的改造，他的身体基础代谢能力很强，体格也格外健壮。
但是如果疏于锻炼、不规律饮食。
要不了多久，八块腹肌、人鱼线就会消失，重新恢复到亚健康状态。
好不容易得到这副健康强壮的身体，他自然格外珍惜。
“踏踏踏——”，脚步声不停。
“早上好啊，唐颂。”路过8号楼时，一个戴着帽子的中年大叔跟了上来。
唐颂朝他笑道：“早上好，马哥。”
这人也是小区业主，叫马青。
度韶华 吞噬神徒 不等你回首 玫瑰之痕 制霸好莱坞 皇家娱乐指南 武侠：我在大明皇宫炼阴化阳 相思如梅 武碎虚空 玫瑰之晨+番外 贺新郎 莲花宝鉴 说好考古，你九龙拉棺纹身曝光了 说好盗墓，粽子竟然朝你下跪？ 我在春天等你 穿越第一件事，截胡秦淮茹！ 难得门当户对 飘洋过海来爱你 只因暮色难寻 荣耀魔徒
光芒万丈不及你
...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
太古剑尊
并指青云，气吞幽冥。大道交错，剑者独尊。这是一个人和一把剑的故事！红尘三千丈，琉璃染天香。群雄共逐鹿，剑尊掌苍黄。剑的真谛，万年之秘，以血海无涯重铸登天之路，以亿万枯骨再炼剑道经书。一切尽在太古剑尊。...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...