千机小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第185节（第1页）

&esp;&esp;怎么舍得死

&esp;&esp;说实话，苏里和系统的谈判是没有任何把握的，系统不欠她任何东西。

&esp;&esp;她想，如果到最后实在没有办法，或许直接用积分兑换一份五级的料理。

&esp;&esp;这世上是存在五级料理的，所以，苏里相信只要辅助的成本足够大，系统应该就能够答应。

&esp;&esp;再不济，苏里已经憋足了劲儿，想要直接一举突破五级甜点师。

&esp;&esp;现在的她，就缺那么一点状态，只要能找到那点状态，那丝灵感，苏里就有机会突破。

&esp;&esp;但是，苏里绝对没有想到竟然能够从系统那边得到这个消息。

&esp;&esp;药膳的作用比普通等级的要出色。

&esp;&esp;最关键的是，如果能够对症下药，苏里眼睛陡然一亮，效果恐怕未必就会比普通的五级要弱。

&esp;&esp;苏里开始琢磨用什么。

&esp;&esp;“四君子汤”是最典型的一道，但是，四君子汤，属于缓慢进行套了解增加免疫功能，促进代谢的，但是现在苏里没有把握熬煮出效果最好的汤。

&esp;&esp;而食用的药材里面，最好温补的材料，人参，何首乌，黄氏。

&esp;&esp;人参黄氏香菇鸡汤，活血化瘀，补气血，健脾胃，安神，强筋壮骨的效果，特别适合老人，妇女与大病初愈者。

&esp;&esp;但是……苏里又迟疑了。

&esp;&esp;补，最忌讳的是过头。

&esp;&esp;以秦安涛现在的身体，未必能够承受的住人参和黄氏的补性，万一适得其反，反而坏了事儿。

&esp;&esp;苏里沉吟了半天，终于决定了一个食材，山药。

&esp;&esp;山药一直就有“小人参”的称号，可想起滋补效果。

&esp;&esp;山药是一种药食两用的中药材，自“神农百草经”就已经有言，“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。

&esp;&esp;而《本草纲目》更是将山药的作用描述清楚，“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

&esp;&esp;现在的秦安涛最需要的就是补气，以及健体的缓慢温补。

&esp;&esp;“山药薏米粥”，这是苏里所知道的最温和的一道益气补血，健脾养胃的料理。

&esp;&esp;病后体弱，营养不良，甚至是肠胃不好的人都是比较适合的。

&esp;&esp;另外，这一道效果应该不够。

&esp;&esp;如果效果好，以秦安涛的体质应该可以再继续食用人参黄氏香菇鸡了。

&esp;&esp;苏里将这两道料理所需要的材料全部发给了靳之呈。

&esp;&esp;三两分钟，东西就已经备齐，苏里没有再去想其他的东西。

&esp;&esp;将所有心思都沉在这一碗粥品之中。

&esp;&esp;山药，荸荠分别达成粉末，糯米，薏米，大枣洗净备用。

&esp;&esp;薏米加适量清水小火慢慢熬煮，薏米开裂之后，入糯米与大枣，一直熬煮到糯米将熟的时候。

&esp;&esp;在将山药粉均匀的搅拌撒入粥内，慢火再熬煮20分钟，最后再缓缓加入荸荠粉末。

&esp;&esp;苏里加入少量糖进行调味。

&esp;&esp;每一步，苏里都耗尽了心思，以做到最后。

&esp;&esp;不管是食材，配料还是火候，苏里都将自己的水平发挥到了极致。

&esp;&esp;甚至有那么一瞬，苏里绝对自己已经突破。

&esp;&esp;有压力，才有动力，在这样的高压环境下，苏里反而是更加有了奋斗的动力。

&esp;&esp;缓缓吐出一口气，苏里将粥乘了出来，大步走出厨房。

&esp;&esp;教习空间的时间流速慢，哪怕是这么耽搁的煮粥，苏里也没有花到二十分钟。

总裁对不起，我爱你  王府有悍妃  告白初冬时的你  路人男主的恋爱方式  凛冬将至  穿书后我不小心错撩了反派  傲婿  恋爱不如开机甲  欢北  我养崽子那些年  朕为将军育龙种[重生]  欠尽天下风流债（古言NP）  [足球]独家射门  浅情人不知  激情燃烧在六零  我的25岁契约娇妻  拥有强化属性的我抢走了开挂男主的白月光[快穿]  汉儿不为奴  清穿之繁花似锦  恋 1v1